leen diaa
•
حبيبتى ام لين وديم النسكافيه يسد الشهيه وحاولي تقليلين منه لانه فوائدها بالنسبه ليك موكويسه وانتى تبين وزنك يزيد لو حبيتى قليلي نسبة النسكافيه باضافة الحليب ( سوي موكا حطي كريمه زياده او اضيفي الحليب المحلا لونا ) وبكذا تكونى انتى الكسبانه :hahaha: يعنى اتحايلي عليه وبالزياده يا رب
السلام عليكم حلوات والله لكم وحشه من يوم تعرفت على المجلس العام ماعاد طلعت منه كنت معاكم في التجمع الثالث والله كنت متحمسه معاكم وزاد وزني وقتها 3 كيلو بس رجعت وإنتكست ونقصت 2 كيلو هل يمديني أدخل معاكم ألحين >>>> يعني افهموها يالله أخليكم ألحين المؤذن يأذن ولازم أقوم أصلي وبعدها النوم وألقاكم بإذن الله المغربالسلام عليكم حلوات والله لكم وحشه من يوم تعرفت على المجلس العام ماعاد طلعت منه كنت معاكم...
حبيبتى توتى 2011 يمديك وحياك الله انتى بين خواتك اقري الصفحه الاولي وحطي شريط الوزن وشعار فريقك ونزلي كل يوم جدولك الغذائي وتابعى مع زميلاتك وان شاء الله بتعوضين وزنك اضعاف حياك اختى
حبيبتى توتى 2011 يمديك وحياك الله انتى بين خواتك اقري الصفحه الاولي وحطي شريط الوزن وشعار فريقك ونزلي كل يوم جدولك الغذائي وتابعى مع زميلاتك وان شاء الله بتعوضين وزنك اضعاف حياك اختىحبيبتى توتى 2011 يمديك وحياك الله انتى بين خواتك اقري الصفحه الاولي وحطي شريط الوزن وشعار فريقك...
اخيرا تغير لون :icon28:ومشكورة
مشكورة لين حبيبتي
توني قست الوزن طبعا كنت ماكله وشربت حليب ماء وعصير والوزن 42ههه:icon28:يحتسب الوزن ولالا
واليوم ذبحني هل الدوخه شربت عصير برتقال طبيعي من يدي الحلوة:) عشان يخف وخف حمدلله
باخذ خلطة حلم ثم انام
مشكورة لين حبيبتي
توني قست الوزن طبعا كنت ماكله وشربت حليب ماء وعصير والوزن 42ههه:icon28:يحتسب الوزن ولالا
واليوم ذبحني هل الدوخه شربت عصير برتقال طبيعي من يدي الحلوة:) عشان يخف وخف حمدلله
باخذ خلطة حلم ثم انام
هلا قوافي نورتي ياحلوه
اقرب صيدله اذا في امكانيه توزني فيها
لو مازدتي عادي بس المهم لاينزل وزنك
يمديك على الزياده اذا مو الاسبوع هذا الاسبوع اللي بعدو
اميره عاد عطر واشربه احس طعمه خايس ههههه
هي صح منظفه للبطن وانا حاسه لو اشربها بيوقف حب الشباب انو يطلع
بس مااظن اقدر اشربها
اقرب صيدله اذا في امكانيه توزني فيها
لو مازدتي عادي بس المهم لاينزل وزنك
يمديك على الزياده اذا مو الاسبوع هذا الاسبوع اللي بعدو
اميره عاد عطر واشربه احس طعمه خايس ههههه
هي صح منظفه للبطن وانا حاسه لو اشربها بيوقف حب الشباب انو يطلع
بس مااظن اقدر اشربها
الصفحة الأخيرة