نسمه ماادري اانا قلت مادام قائده فمو لازم احط شريط المفروض من بدايه الملف وانا بالسجن ههه بقولك انا حسبت السعرات 1000 سعره اكلت اندومي وشوكليت وفواكه وعصيرات وكذا وصلت فيهم و2000 سعره العصير اللي كاتبته الامعه وبمشي على هذي الطريقهنسمه ماادري اانا قلت مادام قائده فمو لازم احط شريط المفروض من بدايه الملف وانا بالسجن ههه ...
اهااااااااااااااااااااا .. اي اي صححححح
انا من زود الذهآنهـ توقعت الحبه الوحدهـ وزنهـآ 100 غرآم ..!
مشكوورة يَ عمري ع المعلومهـ ماقصرتي ()
عآآآآشت ليوون اي كذآ احس اني بتجمع نحيفاات ^^
يَ لبى مشكوووووووووووووورة ..الله يجزاك خير =]
ايييييييييييييييييه صح وينهم ؟؟ :eek:
ان شاء الله
بخيير ينعموون
حبوبه يَ لييت تعطيني مقادير العصير .. وهل هو ثقيل ؟ يعني ينبلع عاادي ولا ؟
ووصفي لي طعمه > بيت ع غفله !
ياهلا الحمد لله تمام .. الله يبارك بعمرك .. ماشاء الله حلووووووووووو
استمممريي .. ماشاء الله عليك الله يزيدك من فضله ()
انا من زود الذهآنهـ توقعت الحبه الوحدهـ وزنهـآ 100 غرآم ..!
مشكوورة يَ عمري ع المعلومهـ ماقصرتي ()
عآآآآشت ليوون اي كذآ احس اني بتجمع نحيفاات ^^
يَ لبى مشكوووووووووووووورة ..الله يجزاك خير =]
ايييييييييييييييييه صح وينهم ؟؟ :eek:
ان شاء الله
بخيير ينعموون
حبوبه يَ لييت تعطيني مقادير العصير .. وهل هو ثقيل ؟ يعني ينبلع عاادي ولا ؟
ووصفي لي طعمه > بيت ع غفله !
ياهلا الحمد لله تمام .. الله يبارك بعمرك .. ماشاء الله حلووووووووووو
استمممريي .. ماشاء الله عليك الله يزيدك من فضله ()
السلام عليكم
خيوله زين جيبتي الصوره عشان اوضح لك
حبيبه قلبي هذي السعرات لكل 100جرام شوفي ايش مكتوب فوق
والكيكه الوحده وزنها مثل ماهو مكتوب 23 جرام وسعراتها مكتوب 93
يعني اللي مكتوب لكل وحده غذائيه وتحتها مكتوب 93سعره هذا هي سعرات الكيكه
وعلشان تجيبي 400سعره تاكلي تقريبا 4كيكات
خيوله زين جيبتي الصوره عشان اوضح لك
حبيبه قلبي هذي السعرات لكل 100جرام شوفي ايش مكتوب فوق
والكيكه الوحده وزنها مثل ماهو مكتوب 23 جرام وسعراتها مكتوب 93
يعني اللي مكتوب لكل وحده غذائيه وتحتها مكتوب 93سعره هذا هي سعرات الكيكه
وعلشان تجيبي 400سعره تاكلي تقريبا 4كيكات
الصفحة الأخيرة
يعني شي خفيف مايذكر
ان شاء الله بعد العيد بستخدم خلطة حلم وبغير الهدف ل 60