دانات الله يشفي جدتك ويقومها باالسلامه
نظامي اليوم الفطور بيض مقلي بزبده ونص خبز وعصير برتقال وبعده اخذت حبه كبد الحوت
ع الساعه 11 اكلت سفن دايز
الغدا رز ودجاج
شويات وبااخذ خلطة حلم
جاااري ارسال الوزن
الي تسال لمين ترسل ترسلينه لقائدة فريقك  

دانات
الله يشفي جدتك ويقومها باالسلامه يارب
وطمنينا عنها


اميره
مبروووووك ياعسل عقبال اكثر يارب
طيب ليش ماتسوي كمان تمارين تكبير المؤخره يمكن يعطي نتيجه اسرع مع الزيت
وبعديييييين ليش مارديتي علي سألتك قبل اش صار على موضوع حب العزيز :mad:
خلآص انا زعلللللت :(

خخخخخ امزززح بس بشوف ردك يمكن اشتريه:09:



دانة شمر
ليش ماتخافين انه ينحفك؟؟










نظامي اليوم
صحيت متأخر اكلت 2 كب كيك
تغديت شوي رز وايدام باميه بس ماكثرت مالي نفس
بعد الغداء اكلت 2 شيبس حروف
والحين جيعااانه مدري اش اكل نفسي اشرب حليب بودره عشان السعرات بس خللللص :icon33::icon33:

مرحباا بنات
مافطرت ماصحيت بدرري تغديت كبسه دجاج وببسي ودحين قاعده اكل كنافه مع القهوه
ماعندي ميزان بنات خرررب اذا قدرت اروح الصيدليه برووح اوزن ماقدرت اعذروني هالاسبوع

امس بالمغرب اكلت اندومي وتعشيت مكرونة و عصير برتقال

والفطور فطيرتين جبن وعصير برتقال والظهر اكلت تشبس وعصير برتقال

دانآت ..
آلله يقوم جدتك بالسلامه ولايفجعكم فيها
بنآت آعذروني مآنزلت يوميآتي هالأسبوع بس إن شاء الله اكون زآيده كم غرام