^فروحه^
^فروحه^ •
ياصباااااااااح الخير ع خششكم الحليوه
كاني اشوف طالعتلكم خديدات
<<< امزززح صدقتوا للحين عصاقيلكم ماراحت
بس عليكم ونفسي بالاكل ثم الاكل اللي يبينا بس حنا مانبيه خخخ

مرمر
انا متأكده ان بنده مافيه
على قد ماروح ماقد شفت
لآمابي اسويها بالبيت بس حبيت اتأكد اذا الجاهزه تبان فيها ريحة الحلبه او لآ
لآن مابي شي فيه حلبه صراحه
قلت ماراح اخذها الا اذا قفلت كل الطرق بوجهي والسبب الحلبه :(

ام الامور
الله ييسر امورك يارب
بس لاتوزنين وانتي شبعانه
اوزني وانتي صاحيه من النوم يكون لك مده ماكلتي


هههههه ياحليلها بنتك لآبد عاد تقلدك
انا بنتي الله يحفظها تشيل الميزان وتدور فيه بالبيت اخاف يوم تطيحه تجيب اجله والآتكسر رجلها


نظامي اليوم
صحيت وشربت شربه وبعدين خرجت من البيت
لما رجعت اكلت شاورما وبعدين شربه والحين ورق عنب واندومي
وبنام
ادري انه ريجيم مو تسمين بس لآني طولت برا والحين تعبااانه ~ يازييييييين النوم وقت البرد



مــــلآحظه يابنات
لآتكتبون وزنكم قبل المشاركه
لآ
اكتبوا حق الاسبوع الماضي - مع الوزن الحالي
عشان يبان كم زدتي هذا الاسبوع
عررفتوا الحين
الجوري المتفائلة
ياصباااااااااح الخير ع خششكم الحليوه كاني اشوف طالعتلكم خديدات &lt;&lt;&lt; امزززح صدقتوا للحين عصاقيلكم ماراحت بس عليكم ونفسي بالاكل ثم الاكل اللي يبينا بس حنا مانبيه خخخ مرمر انا متأكده ان بنده مافيه على قد ماروح ماقد شفت لآمابي اسويها بالبيت بس حبيت اتأكد اذا الجاهزه تبان فيها ريحة الحلبه او لآ لآن مابي شي فيه حلبه صراحه قلت ماراح اخذها الا اذا قفلت كل الطرق بوجهي والسبب الحلبه :( ام الامور الله ييسر امورك يارب بس لاتوزنين وانتي شبعانه اوزني وانتي صاحيه من النوم يكون لك مده ماكلتي هههههه ياحليلها بنتك لآبد عاد تقلدك انا بنتي الله يحفظها تشيل الميزان وتدور فيه بالبيت اخاف يوم تطيحه تجيب اجله والآتكسر رجلها نظامي اليوم صحيت وشربت شربه وبعدين خرجت من البيت لما رجعت اكلت شاورما وبعدين شربه والحين ورق عنب واندومي وبنام ادري انه ريجيم مو تسمين بس لآني طولت برا والحين تعبااانه ~ يازييييييين النوم وقت البرد مــــلآحظه يابنات لآتكتبون وزنكم قبل المشاركه لآ اكتبوا حق الاسبوع الماضي - مع الوزن الحالي عشان يبان كم زدتي هذا الاسبوع عررفتوا الحين
ياصباااااااااح الخير ع خششكم الحليوه كاني اشوف طالعتلكم خديدات &lt;&lt;&lt; امزززح صدقتوا للحين...
هاي بنات تذروني خخ:09:كنت معاكم وش اخباركم غبت عنكم لضروف واللحين ماللي الا انتو رحت عنكم وبصراحة اشتقتلكم حيل ممكن اكمل معاكم
مرمر 12327
مرمر 12327 •
كيفكم بنات وش الاخبار اتمنى الكل سعيد ومبسوط احلي البنات وحشتينا وينك من زمان نظامى امس صعب جداً :44: كوب حليب الافطار سلطه مشكله +زبادي الغداء اندومى:icon33: راح تموتنى هذي الاندومى انا راح اعلن مقاطعتها من ها الاسبوع العشاء ولاشى :icon33: واليوم الصبح كوب حليب الافطار شندوتش فلافل + بيبسي + زبادي الله يعينى على السجن:eek:
كيفكم بنات وش الاخبار اتمنى الكل سعيد ومبسوط احلي البنات وحشتينا وينك من زمان نظامى امس صعب...
يومياااتي

اكل جدا بسيط زبادي حبتين وخبز وكم ملعقه رز وسلطه والله يعيننا ياااااارب
@lwlw@
@lwlw@ •
السلام عليكم ****لله تسمنووووووون انا عن نفسي جسمي حلو ومابي اسمن ولا انحف
لموشتي
لموشتي •
اهلين

العشاء تعشيت الساعه 5 خخخخ
ساندويش بطاطس مقلي +شوية مكرونة اسباغتي


الحمدلله

عجزت انتظم ع الـ6 وجبات انعس وانام ومااكل الا وجبة وحده لما اصحى ><"
اللي اتتظم ع وجبتين الفطور بس خخخ