سلام يابنات شخباركم جميعا الشتاء خموووووول
نضامي افطرت سندويشتين جبن +حليب-بعدين قهوه ع تمر-الغداءملوبه وعصير مانجو-بعدين هوه تركيه وcup cake-العشاء اندومي وبحاول اكل اي شي زياده


أميــرة الجزائر :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
السلام عليكم
كيف الحال يا بنات
انا اليوم كنت مسافرة و قمت بالتبضع و الله تعبت اولا من السفر و ثانيا من كثرة المشي بس الحمد لله التحضيرات الخاصة بجهازي ماشية تمام يارب تمم بخير
توفيه انا لساتني مخطوبة و يلي كتبتو هو موضوع اعجبني قلت انقاه من شان الافادة
الدلوعة دانة و ام لين الله يشفيكم و يقومكم بالسلامة
لين تروحي و ترجعي بالسلامة و موفقة ***** الله
اميرة شكرا على الوصفة السودانية الخطيرة و لين شكرا على التوضيح و ***** الله اعملها في اجازتي بعد اسبوعين
خالة ميار شكرا على تشجيعاتك و اهتمامك
خولة و فراولة و عنب اهلين فيكم معانا
نظامي اليوم كان شوي ملخبط ماكان فيه وجبات اساسية بس كلما اجد الفرصة اكل
فطور حليب كامل الدسم و نوتيلا
اندومي و سلطة و برتقال
بطاطا مسلوقة و قليتها سلطة القرنبيط و بيض مسلوق
عصير منجا
عنب
كيف الحال يا بنات
انا اليوم كنت مسافرة و قمت بالتبضع و الله تعبت اولا من السفر و ثانيا من كثرة المشي بس الحمد لله التحضيرات الخاصة بجهازي ماشية تمام يارب تمم بخير
توفيه انا لساتني مخطوبة و يلي كتبتو هو موضوع اعجبني قلت انقاه من شان الافادة
الدلوعة دانة و ام لين الله يشفيكم و يقومكم بالسلامة
لين تروحي و ترجعي بالسلامة و موفقة ***** الله
اميرة شكرا على الوصفة السودانية الخطيرة و لين شكرا على التوضيح و ***** الله اعملها في اجازتي بعد اسبوعين
خالة ميار شكرا على تشجيعاتك و اهتمامك
خولة و فراولة و عنب اهلين فيكم معانا
نظامي اليوم كان شوي ملخبط ماكان فيه وجبات اساسية بس كلما اجد الفرصة اكل
فطور حليب كامل الدسم و نوتيلا
اندومي و سلطة و برتقال
بطاطا مسلوقة و قليتها سلطة القرنبيط و بيض مسلوق
عصير منجا
عنب

خالـــ ميار ــة :
سلامات حاولي توقفي خلطة حلم فتره انا قريت انه الحلبه والطحينيه ترفع الهرمون بس مو متاكده من المعلومه وقفي الخلطه فتره وشوفي اذا السبب منها او لاسلامات حاولي توقفي خلطة حلم فتره انا قريت انه الحلبه والطحينيه ترفع الهرمون بس مو متاكده من...
مساء الخير بنات ايش اخباركم؟
مبرووك للملكة وكل الحلوات الي زادوا
ام لين ياقلبي سلامتك يمكن من الحلبه والطحينه معروف انها تزيد هرمون الحليب سوي تحليل وتاكدي
بنات انتبهوا مو تصلحونها من جهة وتخربونها من جهة الشي اذا زاد عن حده انقلب ضده
خاله ميار اهلين فيك
احلى البنات مشكورة على سؤالك
لين تروحي وترجعي بالسلامة
الحمد لله بعد معاناه شهر ونص من الزكام والجيوب الانفيه بدات اتحسن وباشد حيلي ان شاء الله خسارة وزني نزل كيلو بس ان شاء ماترجعلي ثاني الزكمة:44:
نظامي اليوم
الفطور كرواسون لوزين زعتر وحليب
الغدا كبسة دجاج ولبن
المغرب كابتشينو وكندر كب كيك لوزين
العشاء برجر دجاج بطاطس مقلي وفلافل عصير بس
مبرووك للملكة وكل الحلوات الي زادوا
ام لين ياقلبي سلامتك يمكن من الحلبه والطحينه معروف انها تزيد هرمون الحليب سوي تحليل وتاكدي
بنات انتبهوا مو تصلحونها من جهة وتخربونها من جهة الشي اذا زاد عن حده انقلب ضده
خاله ميار اهلين فيك
احلى البنات مشكورة على سؤالك
لين تروحي وترجعي بالسلامة
الحمد لله بعد معاناه شهر ونص من الزكام والجيوب الانفيه بدات اتحسن وباشد حيلي ان شاء الله خسارة وزني نزل كيلو بس ان شاء ماترجعلي ثاني الزكمة:44:
نظامي اليوم
الفطور كرواسون لوزين زعتر وحليب
الغدا كبسة دجاج ولبن
المغرب كابتشينو وكندر كب كيك لوزين
العشاء برجر دجاج بطاطس مقلي وفلافل عصير بس
الصفحة الأخيرة
وهذا اللي مدخلنى في حاله نفسيه بس الله يكرمنى وازيد وزنى ) بس الطريقه اللي انتى ذكرتيها ناقصه اشياء كثيره وفي اشياء مالها دخل بالخلطه
مكونات مديدة الحلبه السودانيه
حلبه ( حب او مسحونه ويفضل الحب ) كميه قليله ملعقه صغيره
حليب كامل الدسم
سمن
دقيق
سكر
نطرون او عطرون
الطريقه
تحمص الحلبه في السمن ( تحميصه خفيفه ) توضع الحليه مع ماء قليل في اناء وتغلى لحد ما بصير لونها اصفر والحب يصبح لين
نوطى على النار ( تصبح هادئه ) ونضيف الحليب والسكر ونضيف الدقيق ( نفس طريقة المهلبيه لحد ما يصير قوامها كويس نفس المهلبيه ) وفي الاخ نضيق قليل جداً من النطرون ( العطرون طبعاً النطرون يكون محطوط في ماء ونضيف الماء حقتو بسيط جداً ) ثم ترفع من على النار وتصب في قوالب وتؤكل دافئه
ممكن تستغنى عن النطرون يعنى ممكن ما تضيفيه
هي سهله جدا تقدرو تسموها مهلبية الحلبه :cook:
طبعاً كلكم راح تستغربو مادام انها تزيد الوزن بسرعه ليش ما تاكليها يا لين :hahaha:
لان هذي المديده تطلع ريحة الحلبه بطريقه فظيعه يعنى الا اكون في اجازه وكل يوم اكلها علشان كذا انا ما اكلها
لو اكلتها اخذ اذن وما اروح الدوام :hahaha:
عموماً ان شاء الله تكونو استفدتو من الوصفه والتطبيق للي قاعدين في البيت