كوبونات الراقية تسجيل الدخول

خ ـيآل أنثى }..
خ ـيآل أنثى }.. •
أميــرة الجزائر أميــرة الجزائر :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
للان مافهمت! الان انتِ لك اسبوع تقريباً داخله صح؟

واول ماسجلتي كان 35 وبعد اسبوع يعني الان 36.1

يعني تغير الـ 35 الى 36.1 صح؟

اذا ايه كيف تقولين مو زايده؟ لاحبي زايده كيلو و100 غرام



الله يسلمك الحلو مايستاهل الا الحلو =$
لا والله قبل كنت اسوي تمرين الصدر بس مافيه فايده لازم اتغذى بداخلي واذا مافاد اروح للخارج
بنآاااااات اللي تبي تكبر صدرها تشرب اليانسون اذا ماتحبين يكون بودره اخر الكاس فيه بـ بنده
علب كذا انواااااع كل علبه مكتوب عليها شمر(يانسون) او بردقوش او ،،،، الخ
يعني اعشا بدل ماتتطعمينها اخر الكاس تجيك زي الليبتون كذا تحطيها بكاس زي ليبتون الشاهي وتصبين عليها مويه حار وتشربينها هي زي فكرة الشاهي بس الكيس هذا بدل الشاهي ينسون او اي عشبه ثانيه،،
ان شاءالله فهمتوا ،، تدرون ليه يكبر الصدر؟ لان فيه عنصر الاستروجين هو يتحكم بـ الهرمونات لو كانت هرموناتك نازله البانسون يرفعه ويكبر لك بعد صدرك ،، ونفس الششي الحلبة ليه يقوون تكبر الصدر لانها فيها استروجين
ان شاءالله افدتكم،، وانا حالياً مااستعمل اي تمرين مثل ماقلت اللي ورااء الحمد لله مرره راضيه عنه بس والله من قداام كني وولد استحي البس ملابس مخصرهـ والله اتفشل لاتجون تقولون فتره بلوغ هذاهم خواتي الله يخلي لهم الحشوات ، لانهم نحاف بس،،،


اروى القمر ويينها؟ ماجاني وزنها،،
خ ـيآل أنثى }..
خ ـيآل أنثى }.. •
دلع انا لا اذا نمت العصر او يعني بعد دوام اقوم ونفسسي بخششمي لو اشوف احد قدامي اصفقه بعلبه المنديل عااادي جداً

ع كذا من طلعت ع الدنيا وامي تهاوشني نامي لاتنامين وهواااش انا مااحب انام وغصب اللاا تخليني انام واذكر كنت ازعل

واعصب هههههه،، بس الحين صح تهاوشني بس عادي تعودت صار روتين يومي~
خ ـيآل أنثى }..
خ ـيآل أنثى }.. •
اميرة حبيبتي مو لازم عسل حطي مثل ماقالت لك تمر واذا ماتبغين عادي خبيها بدون عسل مااتوقع بيتغير كثير انصحك تحطين بدل العسل قشطه او جبن اذا كنتي عادي عندك الطعم،،
firdaousse meriem
firdaousse meriem •
السلام عليكم
كيفكم يا بنات ***** الله الكل بخير
بنات انا اليوم مضيتو زفت افطرت عادي حليب و حلوى عالسريع عشان ما اتاخر عن العمل و الساعة 11 صباحا جاني صداع و الله قوي لدرجة اني حصلي استرجاع قوي اصبحت معدتي خاوية تماما و من وقتها و انا نايمة حتى اني ما ذهبت دوام المساء للعمل
و امي قالتلي واش تعملي في الميكرو راه يزيد صداع الراس قلتلها ادخل بس اشوف و اخرج
يارب اشفيني و يا رب ما انحف لني من النوع لي اذا ما اكل يوم يروح كيلو بكل سهووووووووولة
ام لين وديم
ام لين وديم •
ف44فو ف44فو :
مسسساؤووو الف مبروووووك التجمعع الله يباركلنا فيييه يـــــآآآرب اخباااااااركم لكم وحشششه والله~ امس صقيقتي كانت عندي قالتلي سمناانه ماشاء الله والحمدلله يااارب عقباال المثاااالي بس نظامي لهزا اليوم *ـــــــ^ توست بيض وكوفي بس جوعانه بآكل سفن دايز وعصيير والدنياااا برااااااااااااااد يارب مايزيد البرد عن كذاا احس جو نووووووووووم
مسسساؤووو الف مبروووووك التجمعع الله يباركلنا فيييه يـــــآآآرب اخباااااااركم لكم وحشششه...
اصبري انا اول مادخلت جلست فترة وبعدين زدت الا سمني هو خلطة حلم:icon28:

اهم شي الفطور

مشكله مااحب حليب بودره:icon33:احس تلوع الكبد ابي اسمن بس مااحبه


الف مبرووووووك:)عقبال ماتوصلي للوزن المثالي

انا اليوم شهيتي زفت تعبانه وشكلي بزكم

المهم الغداء اكلت شوي رز لحم وسلطة تبوله وبيبسي