كوبونات الراقية تسجيل الدخول

بالقران نسمو
بالقران نسمو •
فطوري الاول الساعه 6

2بيض مسلوق +1 ساندوش وخيار وحليب

الفطور الثاني الساعه 11

كورن فليكس وعصير مانجو


المغرب

كابتشينو ودونات بالشكولاته


العشاء

هم برجر وعصير


بعدها

جالكسي وقهوة
ام لين وديم
ام لين وديم •
الفطور مافي
الغداء كبسه
المغرب اكلت اندومي
قبل العشاء اكلت برتقال وجح
العشاء همبرجر وبطاطس
وقبل شوي اكلت جبن
صدف الوادي
صدف الوادي •
حرووف الشوق الحمدالله على السلامه ياعسل ..

طبوعه يممممه منك اجل طلعتي قائده شديده هع
صدف الوادي
صدف الوادي •
نظامي اليوم

فطور = كوب حليب بالحلبه + عشر حبات زيتون بس >> لي كم يوم على هالحال مااشتهي الفطور

العصر = 1 ونصف ساندوتش بيض ومايونيز + كوب شاي بالحليب

قبل العشا = جالكسي وكوب حليب مراعي

العشا = 9 حبات جمبري يممم وبطاطس وببسي

بعد العشا = قهوه تمره وشاي ومكسرات وشوي معجنات

حتى اليوم مالي خلق احسب السعرات .. بس اتوقع اليوم افضل من امس وقبل امس والله اعلم اذا تشجعت وحسبت قبل انام جيت قلت لكم >> تكفيين هههه
حكآية عنوآنها إنت
حكآية عنوآنها إنت •
اووووووووووووووف اخيرا فتح المنتدى:angry2:

السسسسسسسسسسسلام عليكم :icon10:

الحمدلله وزنيييييييي زاااااااااااااااااااااااااد كييييييييييييييييييييييييييييييلو:icon20:

يعني صار ( 38 ):icon18: