شوق طفله
شوق طفله •
سلام بنات

اليوم افطرت حلاوة طحينيه وخبز وشاي حليب وتغديت العصر لان النفس مسدودة >>ودي اكفخني على هالنفس:09:
تغديت رز وايدام واكلت بعده شويه سمسم مطحون مع عصير مانجو

والحين اتسلى بشبس تسالي و جالكسي :icon28:

وعقبال مانشوف الزيادة يارب

اللهم عافني في بدني وسمني من غير شر ياكريم
شوق طفله
شوق طفله •
حبيبتي تبين تسمنين اناا مجربتهااا وزني كان 48 والحين 55 اطحني حلبه بلدي وحطي معهاا اعواد الحلبه عشان ما تطلع الريحه وخليهاا في علبه وقبل ماتنامين سوي كاس حليب اي حليب نيدو او وادي فاطمه واضيفي على هالكاس ملعقة حلبه واشربيهاااا واللي يبقى في الكااس اكليه واذا قمتي الصبح نفس الشي استمري شهر او لين توصلين للوزن اللي تبينه واذا ما سمنتي قولي كذابه والله كل اللي يشوفوني يقولون زاد وزنك منقول
حبيبتي تبين تسمنين اناا مجربتهااا وزني كان 48 والحين 55 اطحني حلبه بلدي وحطي معهاا اعواد الحلبه...
كنت اشرب ذي الخلطه وانا في النفاس

والله العظيم اخلص ترمس كامل يوميا

والنتيجه زيادة الحليب في صدري :icon30:

امووووت واعرف وش بيسمني :icon29:
فلفولة الامورة
اكلت سلطة وخبز وشاي ومكرونية وخبز وحلاوة وتمرة

قررت امشي ع نظام يزيدني يومياا 100 غ >> افضلا من لاشيء
10 ايام كيلوا تغريبا 100 يوم حتى اوصل لهدفي
واذا ماقدرت بمشيء ع نظام 50غرام و1ذا ماقدرت 10 غرام زينة
فلفولة الامورة
فيني كسل
فلفولة الامورة
المنتدى والاتصال يرفعون الضغط