10 زيتون + 2 صامولي + كوب حلبه + كوب حليب مراعي + 2 بيض + م مايونيز
قهوه وشاي + فشار + خليه
ملوخيه + خبز
كبسه + سلطه زبادي + موز
وان شاء الله شوي باكل مثل البارح فشار وعصير جوافه
وصلت تقريبا 1700
بس بحاول قبل انام نيوتيلا او حلاوه طحينيه ولبن عشان اوصل 2000
هلاااااا... و غلاااااا... اليوم: الفطور كان حليب و بس.... الغداء: شخشوخة// معجنات طبق تقليدي جزائري//+ دجاج... مشروب غازي... اللمجة: بيضة مقلية ... العشاء: ساندويتيش بطاطا مقلية+ معكرونة بالحليب +محليات... و فقط تكفون أدعون لزوجة أخي .... اليوم سقطت الجنين و هي ما كانت تدري أنها حامل و هي كانت تبي هذ الصغير...هلاااااا... و غلاااااا... اليوم: الفطور كان حليب و بس.... الغداء: شخشوخة// معجنات طبق تقليدي...
لا حول ولا قوة الا بالله
ربي يعوضها خير ويفرج همها ويرزقها الذريه الصالحه ياااارب ..
ربي يعوضها خير ويفرج همها ويرزقها الذريه الصالحه ياااارب ..
ههههههههه>> الحمد الله عدلتي توقيعك الصبااح شفت توقيعك كاتبة يارب تنحفني >>وش جايبها لقروب النحاف مبررررررررررروك شدي حيلك وجيبي الكيلوا اللي يدخلك فريقنا:icon28: هلا حياك الله:icon28: ادخلي معنا ،، والوزن خلية لين تشترين ميزااااان مومشكلة كم وزنك ،،وكم المطلوب ؟ههههههههه>> الحمد الله عدلتي توقيعك الصبااح شفت توقيعك كاتبة يارب تنحفني >>وش جايبها...
ربي يبااارك فيك و ان شاء الله ياقمر ادخل فريقكم الاسبوع الجاي :26::26:
صدوووووووووفه وش ذا الزييييين ... شفتي انه نفع معك التهديد ب :icon29: ههههههههههههههههه يالله انتظر وزنك بكره ان شاء اللهصدوووووووووفه وش ذا الزييييين ... شفتي انه نفع معك التهديد ب...
يوووه وبقوووه نفع معي خخخخخخخخخ >> مو كأنه بدري ارد
جد وربي القروب يحمس وان شاء الله هالحماس يستمر الين نوصل الاوزان المثاليه
جد وربي القروب يحمس وان شاء الله هالحماس يستمر الين نوصل الاوزان المثاليه
الصفحة الأخيرة
نظامي الفطور بيضة واحدة مسلوقة
وكاسة حليب شاي
الغدا مافي
المغرب ساندوش بطاطا مقلية وسلطة
العشا فطاير باللحمة
وبسس