7ro0oF al SHo0oG
7ro0oF al SHo0oG •
لللللوووش مبروووك فريق الزنبق
واللي خسرو اوزانهم الله يعوضكم الاسبوع الجاي

زهره الفل الله يعوضها ويرزقها الذريه الصالحه
فلفولة الامورة
الفطور مافي الغداء ماكلت الا شويه لان توني صاحية من النوم عند ابوي اكلت شوكلاته وقهوة لما رجعت كنت جوعانه اكلت شورما ورز الغداء
الفطور مافي الغداء ماكلت الا شويه لان توني صاحية من النوم عند ابوي اكلت شوكلاته وقهوة لما رجعت...
مبروووووووووووك للي زادوا


باااقي بالقران نسمو ،، امس ارسلت لك وزنها ،، ليكون مرسلتة بالخطاء لوحدة ثانية:unsure:


الله ياجرها في مصابتها ويخلف لها خير منها
فلفولة الامورة
مبروووووووووووك للي زادوا
فلفولة الامورة
صبااااح الخير
رحت المستشفى يوم الاربعاء وشفت وزني >>42.300
واليوم السبت رحت لهم وكمان شفت وزني>>42.600

:icon28::icon28::icon28:

يعني نجحت طريقة 100 غرام يوميا ووداعا للنحافة في 100 يوم :ohplease:>> ان شاء الله

بديت الاربعاء يعني راااح 3 ايام وباقي 97 يوما:blink:
























^^^
^^
^
طررريقة تزيدين 772 سعرة لا حتياجك من السعرات يومياً _ كل وحدة يختلف احتياااجها _:ohplease:
فلفولة الامورة
نظاااامي /،،/
الفطور فلافل وخبز صاج وحمص وبطاطس مقلي وسلطة ومخللات