هذا الرابط
http://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/MedicalTools/Pages/CalorieCalculate.aspx
هذا الرابط
http://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/MedicalTools/Pages/CalorieCalculate.aspx
ام لين وديم :
هذا الرابط http://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/MedicalTools/Pages/CalorieCalculate.aspxهذا الرابط http://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/MedicalTools/Pages/CalorieCalculate.aspx
احساس مفقووود :
باقولكم ع طريقة تووووووست ختتتتتيير ممكن تعرفونه..يسسسسسسسسسسسسمن حييل الفرنش توست بيضه +بيالة شاي حليب+ذرة فانيلا+ذرة ملح اخلطيهم بملعقه ذوبي ربع زبده بتاوه غمسي التوووست زيين يتشرب الخليط وحمصييه بالزبده لين يتحمر من الجهتين سوي 4 قطع بعد ماتجهزينهم اهرسي موزتين + ملعقتين عسل او ملعقتين زبدة الفول السوداني + ملعقتين مربى او ملعقتين فول سوداني وفوقهم شرايح الموز تنفع اي وقت فطور او بين الوجبات او عشاء ماقبل النوم مع كوب حليب هيا جربووووووووووووها وربي للذيذه وكلها سعرات حراريه وبالعاافيه عليكم انا باسويها بعد شويات:22::22::22:باقولكم ع طريقة تووووووست ختتتتتيير ممكن تعرفونه..يسسسسسسسسسسسسمن حييل الفرنش توست بيضه +بيالة...
http://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/MedicalTools/Pages/CalorieCalculate.aspx