ام لين وديم
ام لين وديم •
الله يبارك فيك ويسلمك
7ro0oF al SHo0oG
7ro0oF al SHo0oG •
ام لين وديم الله يشفيهم ويرهم لك بالسلامه يارب
ومبروك عليك حافز الله يباركلك فيه

عطرH
صادقه طحنه صعب
بس انا جربت اطحنه بالمطحنه الصغيره وافكها وارجع احركه لانه يدكسد بالجوانب
واطحن بعدها احاول اني افتته
طبعا اذا انحمس شوي ع النار تزيد السعرات الحراريه فيه
يهبببل مع التمر
بالقران نسمو
بالقران نسمو •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخباركم يادبدوبات ؟

فطوري

سااندوش فلافل وحليب


الغداء
رز وايدام


7ro0oF al SHo0oG
7ro0oF al SHo0oG •
مساء الخير ع الدبدوبااات الكسوولات ههههه
كل ماسمنتو كل ماسرتو كسولات

الفطور تميس وعدس وحليب
الغدا باقي لان كان عندي موعد بالمستشفى


فلفوله عسى المانع خيرررر
احساس مفقووود
السسسسلام عليكم



***** الله الجميع بصحه وعاافية
  • انشغلت الفتره الي راحت وتو راده بيتي من عند اهلي والحمد لله زاد وزني وصار 66 ومستانسه حييييييل كلا يقول شكلك يهبل بسسسسس ااه يابنات الكرشه لها نصيب من الزياده مررره مو حلوة بلشششششه
  • ومدري ازيد اكثر من كذا ولا لا يعني 70 كان هدفي بس صراحة الحين بديت التردد ملابسي معاد تخش ضاقت يعني وشراايكم اوصل ل70 مع ان طولي 167 احس لو ازيد اكثر بيخرب جسمي والكرشه مصيبه بعد ؟؟؟؟