ام اين وديم
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيهم
ويحفظهم لك ولا يحرمكم من بعض اللهم امين
عجبتني طريقه عطر بـ الكاجو والسمسم ودي اسويها
الاسبوع الجاي ببدا نظام قاااسي لزياده الوزن لمده شهر وان شاءالله اتخرج من عندكم
يااااااااااارب
فلفوله سويتها طلعت جامده وطعمها مو حلو
انا ابغى رابط الموضوع بالله اللي تلقاه تعطينيه
انا ابغى رابط الموضوع بالله اللي تلقاه تعطينيه
فلفوله سويتها طلعت جامده وطعمها مو حلو انا ابغى رابط الموضوع بالله اللي تلقاه تعطينيهفلفوله سويتها طلعت جامده وطعمها مو حلو انا ابغى رابط الموضوع بالله اللي تلقاه تعطينيه
نظامي أمس
الفطور 1 : 7 تمرات .
الفطور 2 : بيضه مقليه + زيتون أخضر + خبز +كوب حليب + 2 جبن مثلثات .
677 سعره
الغداء : كبسه + موز + لبن .
560 سعره .
العصر : قهوة + حلى مدري كم فيه وشوي موكا .
بقول 10 سعرات .
قبل المغرب : خلطة حلم من غير اللبن طبعا + كوب عصير منجا .
العصير فقط 70 سعره تقريبا .كوبي كبير .
المغرب : عصير فراوله .
60 سعره تقريبا .
قبل العشاء : صحن بليله بالخل والخيار .
500 سعره
العشاء سندوتشت فلافل + عصير منجا .
تقريبا 170 سعره .
وأكون الحمد لله جمعت
2410 سعره :7_5_131:
الفطور 1 : 7 تمرات .
الفطور 2 : بيضه مقليه + زيتون أخضر + خبز +كوب حليب + 2 جبن مثلثات .
677 سعره
الغداء : كبسه + موز + لبن .
560 سعره .
العصر : قهوة + حلى مدري كم فيه وشوي موكا .
بقول 10 سعرات .
قبل المغرب : خلطة حلم من غير اللبن طبعا + كوب عصير منجا .
العصير فقط 70 سعره تقريبا .كوبي كبير .
المغرب : عصير فراوله .
60 سعره تقريبا .
قبل العشاء : صحن بليله بالخل والخيار .
500 سعره
العشاء سندوتشت فلافل + عصير منجا .
تقريبا 170 سعره .
وأكون الحمد لله جمعت
2410 سعره :7_5_131:
بنات بخبركم من الحين يمكن يجي إيام مااقدر ادخل المنتدى عشان ظروف اهلي الوالد والوالده في مستشفى وانا انشغل اروح مستشفى اعذروني اذا غبت عنكمبنات بخبركم من الحين يمكن يجي إيام مااقدر ادخل المنتدى عشان ظروف اهلي الوالد والوالده في مستشفى...
عذرك معك يا قلبي والله يبشرك بسلامتهم
الصفحة الأخيرة
الفطور مافي
الغداء كبسه ومااعجبني مافيه ملح:(
في مستشفى اكلت شوكلاته
العشاء فلافل
ساعه 3 اكلت خبز