موافقه ع الفكرة


نظامي امس /

رز كبسة دجاج + سلطة + لبن

العشاء / صينية لحم + سلطة + شورية

بعد العشاء / شيبس + تشيز كيك


وبسسسس

اعرف ان اكلي اليوم قلييييل ،،

بس بإذن الله من اليوم أحسن نظامي

نظااااااااامي اليوم / الفطور سندويش بيض وجبن وشاي بالحليب
الغداا / مسقعه وعصير ارونج وتفاااح
العشاء / شوربه ولقيمااات وساااي
وبعد العشاااء كابتشينو
وبااكل وجبه قبل النوم

الفطور مافي
الغداء رز ابيض ومرق
المغرب اكلت معمول وشوكاته وفصفص
العشاء اندومي
ساعه 2 اكلت شوكلاته
الفجر شبس

مرحبا

امس مافطرت تغديت صحن ايدام وخبزه كامله وتعشيت ساندوتش بيض وببسي

وفطوري اليوم خبزه كامله وزبادي وبحاول اكل نوتيلا

وسي يووو

8موافقين ع الاقتراح
اوكي