سيم وشذى الياسمين وعطر سكايب وشوق القلوب والفتاة المهذبة وحكاية
الى فريق القائدة انا طبعي كذا
توفي و عطر اتش ورقة رومانسية و بالقران نسمو وحساس مفقود واخت بنت المدينة
الى فريق القائدة حروف الشوق
فوفو دوقة السلطان ام لين وديم شوق طفلة صدف انجليزية
معي
طبعا التقسيم جاء على الترتيب اللي كتبت الاسماء في الورقة مو مقصود واللي حاب يبدل فريقة مو مشكله

شوق طفله
•
بيب بيب سلام عالبنات الحلوات الي بيمتنون ان شاءالله
الحمد لله مرتاحه من بدا الميزان يتحرك وانا بخير
حلوة الفكره تقسيم القروب
موافقن كلنا
واصلوووو واحنا وراااااكم
نظامي
امس الفطور خبز صاج وشاي حليب والغدا رز وكباب وكيت كات والمغرب خبز مع تونه وبطاط والعشا شاندويش فلافل مع كوكتيل
اليوم الفطور خبز وشاي حليب والغدا رز ودجاج وسلطه وحليت بعده بكيت كات واسكريم العصر شاي حليب والحين افكر لي بشئ
اكله ماشاءالله صرت اكل الحمد لله
الحمد لله مرتاحه من بدا الميزان يتحرك وانا بخير
حلوة الفكره تقسيم القروب
موافقن كلنا
واصلوووو واحنا وراااااكم
نظامي
امس الفطور خبز صاج وشاي حليب والغدا رز وكباب وكيت كات والمغرب خبز مع تونه وبطاط والعشا شاندويش فلافل مع كوكتيل
اليوم الفطور خبز وشاي حليب والغدا رز ودجاج وسلطه وحليت بعده بكيت كات واسكريم العصر شاي حليب والحين افكر لي بشئ
اكله ماشاءالله صرت اكل الحمد لله

شوق طفلة
مبرووك افرحت لك واخير تحرك ميزانك
انا اليوم اجتهدت بالاكل بوصل 3000 سعرة خلاص نفسي اوصل هدفي بسرعة قبل رمضاان:biggrin:
توفي وشوق القلوب
اشتقت لكم ولطلتكم
ام لين وديم
اخبار الوالدة والوالد ؟؟
بالقران نسمو
اخباااارك ؟؟ ان شاء الله تحسنت الظروف
انا طبعي كذا
اليوم بشوف من يجمع سعرات اكثر
مبرووك افرحت لك واخير تحرك ميزانك
انا اليوم اجتهدت بالاكل بوصل 3000 سعرة خلاص نفسي اوصل هدفي بسرعة قبل رمضاان:biggrin:
توفي وشوق القلوب
اشتقت لكم ولطلتكم
ام لين وديم
اخبار الوالدة والوالد ؟؟
بالقران نسمو
اخباااارك ؟؟ ان شاء الله تحسنت الظروف
انا طبعي كذا
اليوم بشوف من يجمع سعرات اكثر

فلفولة الامورة :
شوق طفلة مبرووك افرحت لك واخير تحرك ميزانك انا اليوم اجتهدت بالاكل بوصل 3000 سعرة خلاص نفسي اوصل هدفي بسرعة قبل رمضاان:biggrin: توفي وشوق القلوب اشتقت لكم ولطلتكم ام لين وديم اخبار الوالدة والوالد ؟؟ بالقران نسمو اخباااارك ؟؟ ان شاء الله تحسنت الظروف انا طبعي كذا اليوم بشوف من يجمع سعرات اكثرشوق طفلة مبرووك افرحت لك واخير تحرك ميزانك انا اليوم اجتهدت بالاكل بوصل 3000 سعرة خلاص نفسي اوصل...
نظااامي:18:
بيض وخبز وحليب
440س
خبز وجبن
تمر
شاي و شابورة
300س
أرز وبطاطس مقلي
دجاج سلطة
500س
كاسترد بالمكسرات
300س
المجموع
1540س
بيض وخبز وحليب
440س
خبز وجبن
تمر
شاي و شابورة
300س
أرز وبطاطس مقلي
دجاج سلطة
500س
كاسترد بالمكسرات
300س
المجموع
1540س
الصفحة الأخيرة
اليوم تغديت متاخر كبسة لحم وتعشيت سبموسه جبن وذره
وشربت عصير برتقال طازج وعصير خوخ ومشمش
وشربت الحين حليب بودر مع كاكاو بالعاده اشربه قبل النوم بس هالمره قبل النوم