عقباااال كل الصبايا تتخرجون بصحتكم وعافيتكم إن شاء الله
نظامي امس :
الغداء : كبسه
الساعه 8 : موكا + شيبس
العشاء : تبولة + ورق عنب + آيس كريم
كان نظام ملخببببببببببط
اليوم نظامي :
فطور : شريحة وحده بريد ( توست ) مع جبن وربع كوب حليب
العشاء : ملعقتين مكرونه + كاس لبن
الحين : كوب عصير + خدود بنات + بسكويت
لاتلوموني اليوم تعبااااانه ومنسده شهيتي عشان اللي بالي بالكم جات ..
إن شاء الله بكرة ارجع آكل طبيعي

نظاامي اليوم / فطور كورن فلكس
الغداء رزز وملوخيه
بعده شيبس وسنكرس وكوكلا
العشااء مرقووق
بعده كابتشنو وقبل لنوم باكل اي شي
الغداء رزز وملوخيه
بعده شيبس وسنكرس وكوكلا
العشااء مرقووق
بعده كابتشنو وقبل لنوم باكل اي شي

نظامي لليوم
الفطور/قطعة جبن+حليب بالشوكولا+قطعة خبز
الغذاء/مافي
العشاء/انسدت شهيتي اكلة بيضتين مسلوقتين+كاس عصير
الفطور/قطعة جبن+حليب بالشوكولا+قطعة خبز
الغذاء/مافي
العشاء/انسدت شهيتي اكلة بيضتين مسلوقتين+كاس عصير

بنات عندي سؤال ضروري ياريت تجاوبوني
امتى لازم ابعت وزني؟لاني جديدة معاكم بالتجمع هذا ولي 5ايام تقريبا معاكم
والى من لازم ابعت وزني؟يعني من القائدة على الفريق اللي انا فيه بحكم ان وزني 55 كيلو
امتى لازم ابعت وزني؟لاني جديدة معاكم بالتجمع هذا ولي 5ايام تقريبا معاكم
والى من لازم ابعت وزني؟يعني من القائدة على الفريق اللي انا فيه بحكم ان وزني 55 كيلو
الصفحة الأخيرة
الله يتمم عليك الفرحه ويتم عليك صحتك وعافيتك
عالبركه التخررررج ياحروووف الشوق
ربي يحفظك ويبارك فيك ويهنيك