ياحلوات
باقي 30صفحة ويفتح التجمع الجديد ... فياليت اشوف متخرجين قبل يقفل هذا التجمع غير حرووف الشوق
\
/
\
باقي لي 5 ك وان شاء الله اجمعهم قبل يقفل التجمع >> دعواتكم
السلام عليكم
والله وانا اقرا مواشيع كثير على النحافة واشوف لكن هاذي اليوم تاثرت بوحدة تقول وزني 36 وعمري 22 طار قلبي وانا اللي عملت تجربة وفادت معي حرام اخليها هي واخواتي الاخريات كذا :ق0:
المهم بنات الوصفة من تجربتي وانا كنت نحيييييييييييييييييفة حتى الكل كان يتكلم عني والان الحمد لله اللهم لك الحمد تغير 180 اللهم لك الحمد قولو ما شاء الله :048:
المهم على الوصفة : كل يوم بالليل تشربي ملعقة صغيرة حلبة حب لا تحمصيها ولا تطحنيها اوك مع كاس حليب اذا تقدري واذا لا مع شوية ماء مثل ما عملت انا لاني ما احب الحليب لمدة 40 يوم
وثاني شيء كل صباح تفطري ب7 الى 10 حبات تمر :406: اموت بالتمر ومرتها اشترى بابا صندوق وطبقت المهمة :028:
بنات والله ما مر شهر الا وزني يزيد وبعد 3 اشهر زاد اكثر وتغير شكلي تماما والان البنات اللي يعرفوني وين يلاقوني يقولو وش عملتي وش الدواء والله اخبرهم على طول وفي بنت جيران رح تتزوج قاعدة تطبق الوصفة لما تكمل اقولكم النتيجة .
ما احب الا دعوة خييير بالتسيهل فققققققط :404:
ملاحظة:ايام الدورة وقفي الخلطة لان الحلبة منشطة للرحم
منقول
والله وانا اقرا مواشيع كثير على النحافة واشوف لكن هاذي اليوم تاثرت بوحدة تقول وزني 36 وعمري 22 طار قلبي وانا اللي عملت تجربة وفادت معي حرام اخليها هي واخواتي الاخريات كذا :ق0:
المهم بنات الوصفة من تجربتي وانا كنت نحيييييييييييييييييفة حتى الكل كان يتكلم عني والان الحمد لله اللهم لك الحمد تغير 180 اللهم لك الحمد قولو ما شاء الله :048:
المهم على الوصفة : كل يوم بالليل تشربي ملعقة صغيرة حلبة حب لا تحمصيها ولا تطحنيها اوك مع كاس حليب اذا تقدري واذا لا مع شوية ماء مثل ما عملت انا لاني ما احب الحليب لمدة 40 يوم
وثاني شيء كل صباح تفطري ب7 الى 10 حبات تمر :406: اموت بالتمر ومرتها اشترى بابا صندوق وطبقت المهمة :028:
بنات والله ما مر شهر الا وزني يزيد وبعد 3 اشهر زاد اكثر وتغير شكلي تماما والان البنات اللي يعرفوني وين يلاقوني يقولو وش عملتي وش الدواء والله اخبرهم على طول وفي بنت جيران رح تتزوج قاعدة تطبق الوصفة لما تكمل اقولكم النتيجة .
ما احب الا دعوة خييير بالتسيهل فققققققط :404:
ملاحظة:ايام الدورة وقفي الخلطة لان الحلبة منشطة للرحم
منقول
السلام عليكم والله وانا اقرا مواشيع كثير على النحافة واشوف لكن هاذي اليوم تاثرت بوحدة تقول وزني 36 وعمري 22 طار قلبي وانا اللي عملت تجربة وفادت معي حرام اخليها هي واخواتي الاخريات كذا :ق0: المهم بنات الوصفة من تجربتي وانا كنت نحيييييييييييييييييفة حتى الكل كان يتكلم عني والان الحمد لله اللهم لك الحمد تغير 180 اللهم لك الحمد قولو ما شاء الله :048: المهم على الوصفة : كل يوم بالليل تشربي ملعقة صغيرة حلبة حب لا تحمصيها ولا تطحنيها اوك مع كاس حليب اذا تقدري واذا لا مع شوية ماء مثل ما عملت انا لاني ما احب الحليب لمدة 40 يوم وثاني شيء كل صباح تفطري ب7 الى 10 حبات تمر :406: اموت بالتمر ومرتها اشترى بابا صندوق وطبقت المهمة :028: بنات والله ما مر شهر الا وزني يزيد وبعد 3 اشهر زاد اكثر وتغير شكلي تماما والان البنات اللي يعرفوني وين يلاقوني يقولو وش عملتي وش الدواء والله اخبرهم على طول وفي بنت جيران رح تتزوج قاعدة تطبق الوصفة لما تكمل اقولكم النتيجة . ما احب الا دعوة خييير بالتسيهل فققققققط :404: ملاحظة:ايام الدورة وقفي الخلطة لان الحلبة منشطة للرحم منقولالسلام عليكم والله وانا اقرا مواشيع كثير على النحافة واشوف لكن هاذي اليوم تاثرت بوحدة تقول...
انا رح اكشف لكم عن بعض طرق التخلص من النحافة الامر بغاية السهولة كل يوم غلي ما مقداره 4 اكواب ماء مع الحلبة و حليها بالسكر او العسل الاسود و صفيها و استعملي ميتها في خلط الحليب البودرة يعني بدل ما تحطين ماء عادي حطي ماء الحلبة+3 ملاعق حليب بودرة نيدو+ملعقة خميرة حقت الاكل و المعجنات و الخبز. و اشربي كزبا بعد كل وجبة و رح تشوفي النتيجة من اول اسبوع.
كمان حافظي على تجميع السعرات و الله الطريقة دي هيا اسرع طريقة واضمنها للتخلص من شبح النحافة حاولي تجمعي كل ساعة 300 سعرة و ساعدي نفسك بحبوب فاتحة للشهية حبة وحدة فبل الفطور فقط وكلي اي شيء امامك.
خدي ايضا مكسرات و اكثري من الفول السوداني علشان هوا غني كثير بالسعرات+اللوز+الجوز+الكاجو+فول الصويا او الصوجا +العدس و حمصيهم و اطحنيهم و عند النوم خدي كاس حليب كبير و اضيفي له 3 ملاعق من الكسرات و العدس المطحونين و اخلطي و اشربي و في هدا الحين انا اكيدة انكوا رح تدورون ***** الله شيء ينحفكم.
كسروا الروتين و نوعوا اكلكم و انعموا بالطمانينة اكثروا الاستغفار و تقربوا من ربكم و استغلوا الوقت و قوموا بترميم جسمكم من اوله لاخره و الله مايجي الصيف الا و تصيرون وحات اخريات.
منقول
كمان حافظي على تجميع السعرات و الله الطريقة دي هيا اسرع طريقة واضمنها للتخلص من شبح النحافة حاولي تجمعي كل ساعة 300 سعرة و ساعدي نفسك بحبوب فاتحة للشهية حبة وحدة فبل الفطور فقط وكلي اي شيء امامك.
خدي ايضا مكسرات و اكثري من الفول السوداني علشان هوا غني كثير بالسعرات+اللوز+الجوز+الكاجو+فول الصويا او الصوجا +العدس و حمصيهم و اطحنيهم و عند النوم خدي كاس حليب كبير و اضيفي له 3 ملاعق من الكسرات و العدس المطحونين و اخلطي و اشربي و في هدا الحين انا اكيدة انكوا رح تدورون ***** الله شيء ينحفكم.
كسروا الروتين و نوعوا اكلكم و انعموا بالطمانينة اكثروا الاستغفار و تقربوا من ربكم و استغلوا الوقت و قوموا بترميم جسمكم من اوله لاخره و الله مايجي الصيف الا و تصيرون وحات اخريات.
منقول
ياحلوات باقي 30صفحة ويفتح التجمع الجديد ... فياليت اشوف متخرجين قبل يقفل هذا التجمع غير حرووف الشوق \ / \ باقي لي 5 ك وان شاء الله اجمعهم قبل يقفل التجمع >> دعواتكمياحلوات باقي 30صفحة ويفتح التجمع الجديد ... فياليت اشوف متخرجين قبل يقفل هذا التجمع غير حرووف...
يارب ياحبيبتي انا متلك لازمني 5 كيلو واتخرج :14: يارب نسمن
الصفحة الأخيرة
وزني ناقص نص كيلوا:icon33:
مادري هو من البطيخ او من الرياضة:confused-
/
\
/
\
/
\
/
او ممكن احد دعي علي بسب الانظمة الجديدة;)>>>خخخخخخخخ امزح