أنا طبعي كذا ! :

لي شهر ونص تقريبا زدت كيلو ونص ماشاء الله تبارك الله " أنا أعتبره إنجاز " ونصيحتي لك لا تغلطين غلطتي طول ذا السنين أعتمدت بس الخلطات والحبوب وتركت الأكل والله ماتغير شي أحس زدت نحافه بس الحمد لله يوم عرفت التجمع ذا تعلمت أشياء كثيره والله كنت أتابع عند دكتوره تغذيه ما علمتني هالأشياء " الأكل و السعرات والرياضه " والخلطات مجرد مكملات فقط والحبوب آآآآآآخر شي . والله يكتب لك اللي فيه الخير وحياك الله معنا :heart: :f226:

لي شهر ونص تقريبا زدت كيلو ونص ماشاء الله تبارك الله " أنا أعتبره إنجاز " ونصيحتي لك لا تغلطين...

اسيرة الشرق :

بنات اسفة ماارسلت وزني البارح لان كان عندي علاج بمستشفى الامراض النفسية ولما رجعت كنت تعبانة ونمت للصبح المهم خسرت الاسبوع هذا 2كيلو من وزني بس عندي حصانة من الاسبوع اللي راح اتمنى اعوض خسارتي بالاسابيع الجاية حاسة نفسيتي زفت مع المرض

بنات اسفة ماارسلت وزني البارح لان كان عندي علاج بمستشفى الامراض النفسية ولما رجعت كنت تعبانة ونمت...

شوق طفله :

هلا بنات لكم وحشه الاجازة دوشة طلعات وارتباطات والي نفاس والي مسافرة والنظام يتلخبط يوم نزيد ويوم ننقص الله المستعان هاليومين اكلي عالماشي يعني وانا مفحططططه خخخ اي شئ قدامي اكله ماعندي وقت اتفنن وادلع اكلي اهم شئ اااكل بس اهم شئ السمسم والدبس مااخليه

هلا بنات لكم وحشه الاجازة دوشة طلعات وارتباطات والي نفاس والي مسافرة والنظام يتلخبط يوم نزيد...