نظامي
الفطور نسكافيه مع تويست
الغداء رز ودجاج
العصر قهو وحلى
المغرب برستد وربيان وكباب وجاج مشوي وسلطه هههههههههههه خربتها
والعشاء وجبه مع سلطه سيزر وكولا
وحليت في الليل مع شرب 8 اكواب مويه
وبين فتره وفتره اشرب حلبه يعني كوب الى كوبين في اليوم وربي تغيرت ياربي لك الحمد وزت كيلو
اخت عبيد
•
الله يسلمك ياقلبي:icon18::icon20::icon31:الله يسلمك ياقلبي:icon18::icon20::icon31:
:luvkiss:صباااااحكم فل وياااسمييين:luvkiss:
امس مشغولة مادخلت ....
نظااام اليوم الصباااح حميت نص قطعة للازانيا مع ببسي
الغدا سليق دجاج + كولا
العصر لواكر ومالتي مع مرندا
العشاء قطعتين بيتزا +ببسي+ مالتي سيزر
بعده بساعتين خلطت 5 موزات مع كوب حليب وملعقتين سكر ووشربته يمي يمي
ووبااقي انقنق الييييين يجيني النوم وووبالعاافيه ع قلبي :scream::scream:
امس مشغولة مادخلت ....
نظااام اليوم الصباااح حميت نص قطعة للازانيا مع ببسي
الغدا سليق دجاج + كولا
العصر لواكر ومالتي مع مرندا
العشاء قطعتين بيتزا +ببسي+ مالتي سيزر
بعده بساعتين خلطت 5 موزات مع كوب حليب وملعقتين سكر ووشربته يمي يمي
ووبااقي انقنق الييييين يجيني النوم وووبالعاافيه ع قلبي :scream::scream:
اخت عبيد :
نظامي الفطور نسكافيه مع تويست الغداء رز ودجاج العصر قهو وحلى المغرب برستد وربيان وكباب وجاج مشوي وسلطه هههههههههههه خربتها والعشاء وجبه مع سلطه سيزر وكولا وحليت في الليل مع شرب 8 اكواب مويه وبين فتره وفتره اشرب حلبه يعني كوب الى كوبين في اليوم وربي تغيرت ياربي لك الحمد وزت كيلونظامي الفطور نسكافيه مع تويست الغداء رز ودجاج العصر قهو وحلى المغرب برستد وربيان وكباب وجاج...
صباح الانوار
بالعافية عليك
ماتلاحظي انك تبالغين بالمشروبات الغازية :pinklove:
الفطور بيبسي الغداء كولا العشاء بيبسي !!
اصلا السعرات في المشروبات الغازبة 90 في العلبة يعني 3علب فيها 270 وفي العصائر الطبيعية الكوب اقله 165 وفي 3اكواب 495:o شفتي الفرق !!
مبببرررررووووك الزيادة وعقبال الوزن المثالي:icon28:
بالعافية عليك
ماتلاحظي انك تبالغين بالمشروبات الغازية :pinklove:
الفطور بيبسي الغداء كولا العشاء بيبسي !!
اصلا السعرات في المشروبات الغازبة 90 في العلبة يعني 3علب فيها 270 وفي العصائر الطبيعية الكوب اقله 165 وفي 3اكواب 495:o شفتي الفرق !!
مبببرررررووووك الزيادة وعقبال الوزن المثالي:icon28:
الصفحة الأخيرة
الغداء رز معه عدس
بعدين اكلت سنركس
العشاء بيتزا