flower_morning
flower_morning
الله يستر علينا يا لمجموعه الاولى ان شاء الله غيبتكم هذه عشان الاجازه مو كسسسسسسسسسل خخخخخخخخخخخخخخخخ

اليوم تماريني
رقص 15 د
مشي 20 د
للبطن 50 مره

وتمنياتي للفريقين بالتوفيق وقوه الاراده والخصر النحيييييييييييييييل ..

تكفون يا مجموعتي على الاقل سلمو مو تخلون الصفحات فاضيه خخخخخخخخخخخخ ولا انا بالنيابه عنكم ...
اماني حلوه
اماني حلوه
انا متابعه متابعه لكم واتمرن عالاوربت بس

ودي اجرب تمارينكم بس ودي اشوووف النتايج كم نزل من خصركم مع هالتمارين المركزه
مرج الجزيره
مرج الجزيره
سلام يابنات تمارين اليوم الرقص 15د
تمرين الظهر والنفس80 مره
تمرين العصا100مره
تمرين ع البطن 50 مره
يالله همم عاليه قرب وقت القياس ع كلام القائده شموخ
havana
havana
انا جييييييييييييييييت .... وخرو .........

كيفكم بنات وحشتونيييييييييي موت ...

انثى ..فلور ... عبير ... قصيمية ...ام ريونة ... حلم عمري طفل ... ورد وشموع .. وحشتوني ,,,,


<FONT color=purple>فلور... احن
havana
havana
انثى هامسة ....

ايش نظامنا الاسبوع الجاي .... ومتى راح تحطي تمارين الاسبوع اجاي ...

احنا بانتظارك ...