:( شعووله وينك
تسسجيل دخووووول يوم الاربعاااء
تماارين شد البطن والخصر والعصا 50 مررره
والرقص ربع سساعه
والمشششششششي سااعه
كمان كل يوم ازود تمرين من عندي ^.^ وان شاء الله تكوني بخيير شعووله

السلام عليكم
دخلت النت امس ونسيت اسجل حضوري :)
وأمس زي تمارين اليوم ما قدرت ازيد...
الرقص 10 د
التمارين صعبه بالقوووووه أوصل 20 مره وبعضها اقل..

ومن بكره انا اجازه وأشوفكم ممممممممم الثلاثاء شاء الله :)
ان شاء الله ارجع بحمااااااااس وما اتكيسل بعد أول اجازه لي...

شكل القروب كله اجازه ؟؟؟؟

مررررااااااااااااحب
نبرة شجن ايه معكم اجازة
واللي ينضمون معنا في تزايد
اقول مرج شكل التمارين لاعبه فينا خخخخخخخخخخخ

امس الاربعاء ماسويت تمارين ماكنت فاضيه بس اليوم سويتها كلها

عشرين مره..

بنات وش فيكم كلكم اجازتكم مع بعض

انا المفروض موعدها الاسبوع هذا ومدري ليه متاخره علي..

باااااااااااااااااااااااك احلى باااااك خخخخ

همه همه همه يابناات الحمدلله راجعه نشيطه