تسجيل حضور امس الجمعه
مشيت على السير ساعه
وسويت التمارين 20 مره
هااااااااااي أنثى هامسة ...........هااااي بنات.....
الف سلامة عليك يا ام ريونة ...ما تشوقي شر أنا شاء الله...
بالله عليك يا قصيمية جديدة عنيدة لا تنسحبين ... فكري مرة ثانية......فات الكثير ما بقى الا القليل....
أنا أستغربت غيبتك الأيام الماضية بس قلت أكيد عندها عذر .... بس ماتوقعت تنسحبين !!!!....
يعجبني أسلوبك الحلو ...و لهجتك مررررة حلوة و دمها خفيف....
صدقيني لو أنسحبت بفقدك كثييييييييييييييييييييير!!!!...
خليك عنيدة على الكرشة زي أسمك....لين ما نشيلها سوى ويصير الخصر نحييييييييييييييل.....
و على فكرة الرياضة مع الريجيم تعطي نتائج مذهلة و سرييييييييييييييييعة...
أتمنى تغيري رأيك...و تظلي معانا.....
**(( لــــــــــ حبي ـــــــــــــــك))**
الف سلامة عليك يا ام ريونة ...ما تشوقي شر أنا شاء الله...
بالله عليك يا قصيمية جديدة عنيدة لا تنسحبين ... فكري مرة ثانية......فات الكثير ما بقى الا القليل....
أنا أستغربت غيبتك الأيام الماضية بس قلت أكيد عندها عذر .... بس ماتوقعت تنسحبين !!!!....
يعجبني أسلوبك الحلو ...و لهجتك مررررة حلوة و دمها خفيف....
صدقيني لو أنسحبت بفقدك كثييييييييييييييييييييير!!!!...
خليك عنيدة على الكرشة زي أسمك....لين ما نشيلها سوى ويصير الخصر نحييييييييييييييل.....
و على فكرة الرياضة مع الريجيم تعطي نتائج مذهلة و سرييييييييييييييييعة...
أتمنى تغيري رأيك...و تظلي معانا.....
**(( لــــــــــ حبي ـــــــــــــــك))**
هاااااي نثى هامسة....هاااااي بنات...
أنا سويت تمارين الجمعة بدل الاربعاء...
المشي30د
القرص الدوار5د
العصا100مرة
التمارين الأخرى40مرة...
و ياريت تقولين لنا على برنامجك للعناية بالبشرة خصوصا أن بشرتي في حملى الأخير أنعدمت مرة خصوصا الذراعين....
و شكراً مقدم...
**(( لــــــــــ حبي ـــــــــــــــك))**
أنا سويت تمارين الجمعة بدل الاربعاء...
المشي30د
القرص الدوار5د
العصا100مرة
التمارين الأخرى40مرة...
و ياريت تقولين لنا على برنامجك للعناية بالبشرة خصوصا أن بشرتي في حملى الأخير أنعدمت مرة خصوصا الذراعين....
و شكراً مقدم...
**(( لــــــــــ حبي ـــــــــــــــك))**
eymy4 :
اليم اليم ودانة في دهية نقفل الفم وكل شئ بخير تخيلو ابغى اسوي رجيم ومني قادرة لكن مشششششششششكورة زي كدة نتشجعاليم اليم ودانة في دهية نقفل الفم وكل شئ بخير تخيلو ابغى اسوي رجيم ومني قادرة لكن مشششششششششكورة...
مشاء الله تمارينكم تحمس
انا طولي 155 ووزني 65ك
وخصري مقاسه 87سم سبع وثمانين تتوقعين كم يناسبني مقاسي
بس هل تتوقعي الرياضة هاذي تنفع اللي والدة بعملية قيصرية واتجعد بطنها وفيه تشققات وخططوط هل تخفيها اختي
علما بان جلد البطن لمايكبر ويترهل بعد الولادة يكون جلد زائد غير قابل للنقصان ماينفع معاه الا العملية شد البطن
وش رايكم بنات ...........واذا في واحدة تعرف دكتور شاطر بالرياض تعلمني اسمه واسعاره بليز بنات
ممكن تردون علي ان شاء الله تنحفون وتكونو زي المانيكان واحلى:26::26::26:
انا طولي 155 ووزني 65ك
وخصري مقاسه 87سم سبع وثمانين تتوقعين كم يناسبني مقاسي
بس هل تتوقعي الرياضة هاذي تنفع اللي والدة بعملية قيصرية واتجعد بطنها وفيه تشققات وخططوط هل تخفيها اختي
علما بان جلد البطن لمايكبر ويترهل بعد الولادة يكون جلد زائد غير قابل للنقصان ماينفع معاه الا العملية شد البطن
وش رايكم بنات ...........واذا في واحدة تعرف دكتور شاطر بالرياض تعلمني اسمه واسعاره بليز بنات
ممكن تردون علي ان شاء الله تنحفون وتكونو زي المانيكان واحلى:26::26::26:
الصفحة الأخيرة
جزاكي الله خير