مراااااحب

تسجيل حضور يوم الاربعاء
عملت التمارين موكلها
بعضها وصلت 30 وبعضها فحطت عند 10

سلام يا بنات
حضور يوم الاربعاء
عملت كل التمارين 30 مره

المعذرة بنات اليوم كنت طالعه من بدري
ومافي حيل اتمرن
اعوضها بكرة ان شا الله
ومبروك مرج اخيرا كملتيها كلها 30

السلام عليكم

وينكم اليوم الاربعاء مالكم حس


سويت التمارين كل واحد 50 مرة

والعصا 200 مرة

والقرص 10 دقايق


(لــــــــــــ حبي وودي ــــــــــكم)

ماعلي ياحلوين تأخرت بتسجيل الحضور ....وكمان بسوي التمارين اليوم الخميس وبكرة الجمعه لاجل يغطي غياب بعض الايام الجايه
ماشاء الله حلم عمري تمارين مضاعفه