كوبونات الراقية تسجيل الدخول

نبرة شجن
نبرة شجن •
تسجيل حضور السبت

عملت نص التمارين عشان رجولي (الله يكرمكم) متورمه من الفرفره بمحلات الاثاث :(

تسلميلي مرج الجزيره ياعسل انتي عقباااااااالك
أم القمرات
أم القمرات •
السلام ياحلوين

اليوم معذورة عندي تجديد في غرفتي إن شاء الله بكرة أبدأ

على فكرة الثلاثاء والأربعاء عملت التمارين مرجوو بس مافي وقت اخش وأسجل عفوا
بالقلب- ذكراهم
بالقلب- ذكراهم •
مساكم فل وياسمين
تماريني =40 مرة ما عدا تمرينين شكلي بحذفهم ظهري يعورني
نبرة شجن بيت الهنا ان شا الله والله يعينك على حوسة النقل
أنثى هامسه
أنثى هامسه •
اليوم الاحد ومافي تمارين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
على العموم يابنات انا مستمره بالتمارين
وواضح انكم ماتبغو تتمرنون .....وأعتذر لاني ربطتكم بشي مليتوا منه لان لنا ثلاث اسابيع مااشوف احد يتمرن
من اليوم بدأ تخرجي وبستمر ببالتمارين وحدي تماريني المعتاده
حللوني
مرج الجزيره
مرج الجزيره •
ما شاء الله يوم السبت كلكم دخلتوا :42: فرحتوني كذا المجموعه كامله مافي غياب وان شاء الله نستمر كذا الى اخر يوم يوم تخرجنا :42:
المتمرنات يوم السبت
°§]î امنيتي اعيش مرتاحه °§]î
°§]îî
°§]îî
°§]îî
°§]îî
°§]îî

باقي للتخرج شهر و 8 ايام