عبــــــــير
•
........
تسجيل حضور اليوم الاحد
سويت التمارين 30 مره
بس يا بنات ابغى اسألكم تلاحظون ان فيه فرق في اجسامكم يعني خفت المنطقه المعنيه اللي تبغون تنحفوها
انا اشوف ان خصري بس هو اللي كأنه نحف حتى ولا ذاك الزود بس بالنسبه
للكرش والارداف والافخاذ هي هي ما حسها نقص منها شي
سويت التمارين 30 مره
بس يا بنات ابغى اسألكم تلاحظون ان فيه فرق في اجسامكم يعني خفت المنطقه المعنيه اللي تبغون تنحفوها
انا اشوف ان خصري بس هو اللي كأنه نحف حتى ولا ذاك الزود بس بالنسبه
للكرش والارداف والافخاذ هي هي ما حسها نقص منها شي
تسجيل حضور يوم الأحد عملت التمارين 30 مرة
خصري ايوة نحف وكرشة حسيتها قلت شوي عن أول حتى أردافي خفت الحمد لله
خصري ايوة نحف وكرشة حسيتها قلت شوي عن أول حتى أردافي خفت الحمد لله
الصفحة الأخيرة