هااااااااااااااي بنات.. مساء الأنوثة و الرقة يا أنثى هامسة...........
اليوم سويت التمارين كاملة و بنسبة لي كل التمارين أحسها من جد تشد عضلات الخصر ما أقد أفاضل بينها...
و بالنسبة للتمرين ألي قلتي عليه يشد عضلات الفخذين قصدك الرجل لما نرفعها مثنيه و لا نمدهاولو مكن توضحي أكثر ..
سامحيني بعذبك معايا........
و شكراً...
هااااااااااااااي بنات.. مساء الأنوثة و الرقة يا أنثى هامسة...........
اليوم سويت التمارين كاملة...
اهلين ايه احنا خلينا التمارين فقط الى الاربعاء يعني من السبت الى الاربعاء شلنا يوم الخميس...وشكرا
مرسي
وعليكم السلام والرحمة
آمين الله يجزاك الخير ...ومبروك الاجازه تتهني... والله مش عارفه لو كانت الايام الاخيره خفيفه عادي ابدي من يوم الاحد بس انتي شوفي نفسك لو ماتقدري بلاها
شكرا
وعليكم السلام .....مو مشكله اليوم اللي بعده خبرينا
اهلين ...ومرسي دائما نشيطة ماشاء الله
حلوووو وشكرا ياقمر
اهلين والف شكر
آمين
حلووو
هاييات اهلين ولو من عييوني بنزل لك صورة له
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/29675.gif