أنثى هامسه
أنثى هامسه
اسماء المشتركات ليوم الثلاثاء

flower_morning
LONYA
امير ه الذؤؤؤق
ورد و شموع
havana
حلم عمري طفل
.ام ريونه.
والاجازه
عبير
روحي فدا امي

بس فيه حلوتين فقدتهم ...جولياا ..شموخ الكادي ...وينكم
flower_morning
flower_morning
مية الف مرحبا للكوتش وللحلواااااااات ..

الحمدالله سويت تمرين اليوم الاربعا وكل شي تمام التمام واحس بفرق كبييييييييييير بصراحه احس اني خفيفه وانااسوي التمارين الحمدالله يارب الحمدالله والشكر ..

والله اهم شي الصحه قبل كل شي فتمارينا هذه قاعدين نحرق سعرات حراريه كانت متراكمه ونايمه باجسامنا ...


نصيحة اليوم : (ولئن شكرتم لأزيدنكم .).. فاشكروا رب العالمين عالجهد اللي قاعدين نسويه غيرنا مايقدر يسوي الحمدالله والشكر يارب العالمين ..
قصيميه جديده عنيده
مساء النووور .....اممم العقاب ايش هو ايش هو



بما انك حتعوضي بالخميس والجمعه راح اثبتك كمشتركة اساسيه معنا



ده احلي عقاب شفته


تسلميلنا يا احلي كوتش


وانا حعوض الي فاتني

انا حاسه بالم في جميع عضلات جسمي ويا سلام لما اركع في الصلاه ما بقدرش اشد رجلي


هو الالم ده مستمر لحد امتي كده


ورد و شموع
ورد و شموع
مساء الخير و الجمال و الرشاقة عليك يا أنثى هامسة و على جميع المشتركات الحلوات.....
اليوم الأربعاء سويت التمارين كاملة و الحمد لله ..
و بكرة و بعده أجازة ...
أنا :o جدااااا!!!!!.. هاهاها زي ولدي لما يجي من المدرسة يوم الأربعاء :hahaha:!!!!!!!!!!!!!!
بس بفقدكم يا بنات في هذي اليومين ..
و تسلمين يا أنثى هامسة على الرابط..
نـــــاريمـــــان
صآدقه خيتو