نجمه ستايل
•
ماشاء الله تبارك الله عساك على القوه وأهم شي تنظيم الوقت وأهم شي الوحده ماتجمع الكوي ولا راااااااحت فيها
الاثيرة :
نجمه انت متبعه نظام معين او تخفيف ؟؟؟نجمه انت متبعه نظام معين او تخفيف ؟؟؟
أنا منظمه مع خواتي بقسم السمنه مع لاخت هي دادا كنا متبعين نظام بعدين صرنا نعتمد على السعرات بحيث مايتعدى 700 سعره والحمد لله لاحظت وزني بنزول بعد الثبات بس خبصت أخر الأسبوع وزدت كيلويييييييييييييين :icon33:
أخخخخخخخخخ يتعب نقص ظهري جالسه أكوي لحد الحين كويت المغرب شوي وجلست أدرس العيال وبعد مانامو ونا من الساعه 8أكووووووووووووووي
طبعا ماأصبر عنكم جلست أقرا مشاركاتكم ورد عليها وحده راااااااااااااااايقه
راح أخلي الملابس المكويه بالسلات عشان أرتبها بكره الصباح بعد مامسح الدواليب
طبعا ماأصبر عنكم جلست أقرا مشاركاتكم ورد عليها وحده راااااااااااااااايقه
راح أخلي الملابس المكويه بالسلات عشان أرتبها بكره الصباح بعد مامسح الدواليب
الحاااااااااااااااااااااااايره
وينك مشتااااااااااااااااااقتلك
لايكون مثلي حستي أخر الاسبوع تكفين لاتطولين الغيبه تعودت عليك ياحبيلك
وينك مشتااااااااااااااااااقتلك
لايكون مثلي حستي أخر الاسبوع تكفين لاتطولين الغيبه تعودت عليك ياحبيلك
على فكره
عندي خلطه للجسم روووووووووعه جربتها وقت نفاسي خطيره وبرجع أسويها وحطها من بكره بأذن الله مكوناتها
(علية جليسوليد كبير-جلسرين السائل -فقس صغير-بيالة ماء ورد-فنجال لكل من زيت زيتون -زيت اللوز المر-زيت سمسم)
تخلطينهم مع بعض وتحطينهم برطمان
راح أستخدمها أما الصباح أذا كنت بتروش الظهر أو بالليل لأنه يوميا بالليل أتروش
والله يابنات جربتها وستفدت منها توحد الون وترطب البشره خصوصا الأماكن الخشنه
عندي خلطه للجسم روووووووووعه جربتها وقت نفاسي خطيره وبرجع أسويها وحطها من بكره بأذن الله مكوناتها
(علية جليسوليد كبير-جلسرين السائل -فقس صغير-بيالة ماء ورد-فنجال لكل من زيت زيتون -زيت اللوز المر-زيت سمسم)
تخلطينهم مع بعض وتحطينهم برطمان
راح أستخدمها أما الصباح أذا كنت بتروش الظهر أو بالليل لأنه يوميا بالليل أتروش
والله يابنات جربتها وستفدت منها توحد الون وترطب البشره خصوصا الأماكن الخشنه
الصفحة الأخيرة