معاً ليكون فطووور رمضاان صحي ومفيد :)

ان شاءالله البنات يفيدونك

شوفي السمبوسه اتقليها حطيها بالفرن ولو طلعت قاسيه شويه حطيها بحافظه بتصير لينه

اعملي سلطات منوعه عشان لاتملي وغيري ونوعي فيها

ممكن تسوي بيتزا بالدقيق الاسمر وتعجينها بشويه زيت زيتون بدل الزيت العادي وتحطي فوقها صلصه طبعا تطبيخها بطريقه عاديه مع اضافه زيت زيتون قليل والجبنه قليل الدسم او خاليه

عندك المكرونه السمرا

رفع لعيونك

رفع

رفع