رااايحة ااوصل أختي بيييت رفييجتها و راااادة لج يا تيتي و يا أحلى بنااات


ااعلمكم سر من أسراار رشااقتي و الله انه سر ألمااسي من غيير مبااالغة



و بتشوووفووون شلوووون تطلع نتيييجته بسرررعة...


راايحة و راادة لكم :)

السلام عليكم

انا يا كاتي كنت اربط خصري من بعد ما قريت في موضوع الطيارة يوم كنت توصين البنات

وانا استخدم ،، لفافة ،، اوقطعة قماش عادية

و سويت المجهود الرياضي

الحين باقي لي 2.5 كيلو لازم انزلهم ،،، بس لأني قللت المجهود الرياضي في الأيام الي فاتت

تأخر النزول عندي ،، لأني مسوية رجيم قاسي شوي


وتعبت منه ،، فوقفت المشي من يومين تقريبا

حبيبتي كاتي يسلم كلامك الرووعة/ كله نسخ ولصق عندي على سطح المكتب ،ورح أطبقه كله بإذن الله /بس المشروبات هادي ما تأثر على المولودة الصغيرة ولا عادي

يا هلا بالمجندات المستبسلات ....
معليه ما قمت الصباح لأني من أمس الليل وحتى الساعة 8 الصبح وانا ساكنه جنب الحمام وانتو بكرامه ..... مدري ليه جاني كذا مع اني بس أكلت تفاح وكمثرى بالعشا....
بعدها نمت وقمت على الساعة 1 الظهر وقعدت أقرأ ردودكم .... والحين امي تبي تسلقلي بطاطس وانا قلتلها لاااااااااااااااااااا أخاف تسمن ... وأمي تقولي مافيها شي مسلوق بس أنا خايفة ومدري الحين ايش آكل :(
تينه حبيبتي الحمدلله أنك وقفتي الريجيم وترى ريجيمك الجديد وايد أحسن ...
كاتي وتينه مشكووووووووورين على السؤال عني ...

أكيد بنسئل عنج أذا غاب القمر الكل بيعرف

وسلامتج ماتشوفين شر ياأحلى سمسومة


لبست الكورسية ودخلت نفسي بالغصب بس الحمدالله تمام حسيت نفسي ضعيفة مشدودةو مصقولة