قلايد :

بالتوفيق خواتي الغاليات:27: أنا اتبعت الريجيم الكيميائي مرتين...بس المرة الثانية ما كملته كله..بس ثلاث أسابيع في المرة الأولى نزلت تقريبا من 6 إلى 7 كيلو حلوين ألف حمد وشكر... بس زدت بعد فترة 2 كيلو...لأني الصراحة صرت ما احاسب في أكلي:angry: ..ووقفت رياضة المشي والمرة الثانية نزلت حوالي 4 كيلو... بعد حلوين:) وأريد انزل من وزني بعد.... لكن المشكلة مب قادرة أتبع أي ريجيم ثاني....أي ريجيم غير الكيميائي امشي عليه يومين أو 3 عقب أوقف منه:( ...الكيميائي هو الريجيم اللي يناسبني... شكلي برد حق الكيميائي الله يحقق أمانيكم في الحصول على الوزن اللي تتمنونه يحفظكم الرحمن

بالتوفيق خواتي الغاليات:27: أنا اتبعت الريجيم الكيميائي مرتين...بس المرة الثانية ما كملته...