catty
catty •
هلالالا والله فييييييييييج حبييبتي داااااااااااانة جدة.........


تفضلي خيييييييييمتج جااااهزة يم خيييمة سووفي على اليميييين :)




الحيين بناات ااخلييييييييييكم اانظف سيارتي و ااتسبح و ااكشخ للجييييييييييييم

و بعديييييييييين يايتكم طوووووووووووووووووواااااااااااااااااااااااالي... بس اابي ردوودكم و التغييرااات اللي بتسوونها بيووومكم.. اابي برناامج مشابه للي حطيييييييييييته.. ترى انتو بمعسكررررررررررررررررررررررررر... و اللي ما تبي تنطررردددددددددد
بتول الهاشم
بتول الهاشم •
بت بت كيفك ياقمر وحشتيني موووووووووت وينك امس مابينتي بالمنتدى ميرسي يارشيقه على دعمك المعنوي _-_-_-_-_-_-_-_-_-_- كت كت يخزي العين عليك محاضراتك قويه وفصاحتك ماشالله لايلاه الا الله عليك كملي كملي وكلنا اذان صاغيه SoOoOofy
بت بت كيفك ياقمر وحشتيني موووووووووت وينك امس مابينتي بالمنتدى ميرسي يارشيقه على...




أهليين صفصوفه

كيفك يا حلوه

أنا تمام التمام

أمس الأحد .. و أن كل أحد أروح مع أختي موعد من الصباح ليين العصر

و طبعا لين ما رجعت أغلقت اليوميات :icon33: :icon33:

و أنت عامله آيه مع رجيم 12 * 12

بديتي و لا لسه



اللهم شافي حبيبتي بشفائك و داوها بدوائك .. وعافها من بلائك .. برحمتك يا أرحم الراحمين

SoOoOofy
SoOoOofy •
catty catty :
طبعا اانه سألييت :) أو أمرت :30: الكل يكتب برناامجه... و في اللي فهموو علي و فييه اللي ما فهموو شنهو ااقصد ببرنامجكم................... رااح ااكتب لكم برناامج الكابتن كااااااااااااااات :D من الصبح الى الليل بما هو مفييد و ممكن تطبييقه الاستيقاظ: السااعة تقرييبا 7 و نص :time: ... :27: طبعا تدخل الحمااام (( عزكم الله )) لأنها لازم تبدأ يوومها بتنقية جسمها... :D .بس قبل لا تتسبح تحط خلطة الفازلييين و الفكس على جسمها و تنطلق تركض.. و لا تمشي (( تقدروون تسوونها 20 دقيقة :39: )) تصيير الساعة تقريبا 8 و ربع ولا ونص... :time: الساااعة 8 و نص تدخل تسبح (( شاور خفييف )) و تطلع و تلبس ملابسها............. دوووم تخلي ملابسها الواان جييرفل و جذاابة علشااان ما تحس بالخمووول (( وردي ..أحمر فاقع.. أخضر... برتقالي.. )) و تنطلق الكابتن كاااااااااات للجييييييييييييم .. علشاااان تماريين الايروبكس.. تماريين الايروبكس لكااات تبدأ الساعة:time: 9 ونص... و تنتهي 10 و نص.. طبعا معاها ريااضة بطن و أثقال وكل شي... ترد للبيييييت و أحيانا تمر على السوبر ماركت تااخذ مجلة علشاااان تقرأ و تثقف رووحها يمكن تكتشف أشيااء ولا أفكاار يديييييدة ............. طبعا تووصل لكم تقرييبا على :time: 11 وشي ... عدل؟؟؟؟  و تبدأ تحاضركم و تكلمكم و تستانس معااكم و ترد على فلانة و تعطي الفييد بااك و اذا وحدة عندها أي سؤال ترد عليها.. يأذن تقووم تصلي.. و ترد لكم.... السااعة تقرييبا :time: 2 ... تناااول الغداااء (( طبعا كاااااااات تتناول غداها و هي تكتب لكم خخخخخخخخخخخخخ عصر السرعة عندها :D العصر كااات عندها تدريييس :27: ... تضطر انها تتركم... و تيي لكم قبل الأذاان تحاجييكم بعد.. تصلي كاات و بعديين بعد تمر علييكم على الساعة :time: 7 وشي : العشااااء علشااان ما تتأخر في العشاااء و طبعا بعدييين الساعة:time: 8 : تذهب للتدريييس مرة أخرى.. و بعدييين تييييكم.... و عقب أحيانا ترووح ترد تمشي مرة ثانية مع أخووها اللي حااط رووحه تحت أمرتها أيضا (( ترى أخووها أكبر منها ب4 سنواات متزوج و عنده ولد............. بس يعرف مصلحته ويييييييييين :39: )) و طبعا النووم الان يتأخر لأني احيانا ااحاول اانزل لكم شي و ااتهاوش :angry: مع الصفحة على مااتطلع... و أحياانا ما ترضى تفتح لي :44: و طبعا في ذي الحالة ما ايييني رقااد لي الصبح.. لييش اني واعدييتكم و لازم ااوفي بوعدي.... بس حتى لووووووووووووووو.... بعد ااقعد من وقت ثاني يوووم علشااان ااركض للجييييييييييييييم :D هذا برناامج كااااااااااااااات... و يايكم شلووون تستفيييدوون من وقتكم الصبح و العصر و المغرب على حسب البرناامج في وقت ااخر ((( مفتووح للنقاااش)) :D )
طبعا اانه سألييت :) أو أمرت :30: الكل يكتب برناامجه... و في اللي فهموو علي و فييه اللي ما...
كاتي

تصدقين

شجعتيني ازيد معدل الرياضه عندي

مع اني صار لي يومين اركب الدرج لخمس دقايق

واحس رجليني مااقدر اتحرك منهم من كثر ماهم مشدوديييييييييييين

حتى ملمسهم صار واااااااااااااااي

مشدودين صدق

ويني عن الرياضه من زمااااااااان

بقوم امشي لي 45 دقيقه

مع السلاااااااااامه
دانة جدة
دانة جدة •
catty catty :
طبعا اانه سألييت :) أو أمرت :30: الكل يكتب برناامجه... و في اللي فهموو علي و فييه اللي ما فهموو شنهو ااقصد ببرنامجكم................... رااح ااكتب لكم برناامج الكابتن كااااااااااااااات :D من الصبح الى الليل بما هو مفييد و ممكن تطبييقه الاستيقاظ: السااعة تقرييبا 7 و نص :time: ... :27: طبعا تدخل الحمااام (( عزكم الله )) لأنها لازم تبدأ يوومها بتنقية جسمها... :D .بس قبل لا تتسبح تحط خلطة الفازلييين و الفكس على جسمها و تنطلق تركض.. و لا تمشي (( تقدروون تسوونها 20 دقيقة :39: )) تصيير الساعة تقريبا 8 و ربع ولا ونص... :time: الساااعة 8 و نص تدخل تسبح (( شاور خفييف )) و تطلع و تلبس ملابسها............. دوووم تخلي ملابسها الواان جييرفل و جذاابة علشااان ما تحس بالخمووول (( وردي ..أحمر فاقع.. أخضر... برتقالي.. )) و تنطلق الكابتن كاااااااااات للجييييييييييييم .. علشاااان تماريين الايروبكس.. تماريين الايروبكس لكااات تبدأ الساعة:time: 9 ونص... و تنتهي 10 و نص.. طبعا معاها ريااضة بطن و أثقال وكل شي... ترد للبيييييت و أحيانا تمر على السوبر ماركت تااخذ مجلة علشاااان تقرأ و تثقف رووحها يمكن تكتشف أشيااء ولا أفكاار يديييييدة ............. طبعا تووصل لكم تقرييبا على :time: 11 وشي ... عدل؟؟؟؟  و تبدأ تحاضركم و تكلمكم و تستانس معااكم و ترد على فلانة و تعطي الفييد بااك و اذا وحدة عندها أي سؤال ترد عليها.. يأذن تقووم تصلي.. و ترد لكم.... السااعة تقرييبا :time: 2 ... تناااول الغداااء (( طبعا كاااااااات تتناول غداها و هي تكتب لكم خخخخخخخخخخخخخ عصر السرعة عندها :D العصر كااات عندها تدريييس :27: ... تضطر انها تتركم... و تيي لكم قبل الأذاان تحاجييكم بعد.. تصلي كاات و بعديين بعد تمر علييكم على الساعة :time: 7 وشي : العشااااء علشااان ما تتأخر في العشاااء و طبعا بعدييين الساعة:time: 8 : تذهب للتدريييس مرة أخرى.. و بعدييين تييييكم.... و عقب أحيانا ترووح ترد تمشي مرة ثانية مع أخووها اللي حااط رووحه تحت أمرتها أيضا (( ترى أخووها أكبر منها ب4 سنواات متزوج و عنده ولد............. بس يعرف مصلحته ويييييييييين :39: )) و طبعا النووم الان يتأخر لأني احيانا ااحاول اانزل لكم شي و ااتهاوش :angry: مع الصفحة على مااتطلع... و أحياانا ما ترضى تفتح لي :44: و طبعا في ذي الحالة ما ايييني رقااد لي الصبح.. لييش اني واعدييتكم و لازم ااوفي بوعدي.... بس حتى لووووووووووووووو.... بعد ااقعد من وقت ثاني يوووم علشااان ااركض للجييييييييييييييم :D هذا برناامج كااااااااااااااات... و يايكم شلووون تستفيييدوون من وقتكم الصبح و العصر و المغرب على حسب البرناامج في وقت ااخر ((( مفتووح للنقاااش)) :D )
طبعا اانه سألييت :) أو أمرت :30: الكل يكتب برناامجه... و في اللي فهموو علي و فييه اللي ما...
صبااااااااااااااح الورد ياااااكاتي

اخيرا فهمت عليكي :D


انا طبعا الى الان مانمت :30: لاني لسه اليوم اللي راح ابدأ معاكم بأذن الله :)


طبعا الحين بنام وبحاول اقوم بدري عشان اعدل نومي معكم :27:


انا اليوم صااايمه وان شاء الله افطر شيء خفيف ورااااااااااااح اقولكم على اخر الاخبار ....

كاااااااااااابتن كاااااااااااااااااااااااات ............ خلاص قبلتونا وياااكم في المعسكر :D
SoOoOofy
SoOoOofy •
اهلين بت بت

12×12 مشيته يومين

بس حسيت نفسي بيغمى علي امس

عشان كذا رحت شويت لي ستيك لحم الظهر واكلته

والليل اكلت قطعه بيتزا وحده وربع ببسي دايت

<<< من زمااان ماشربته لاتنط علي نورهان الحين ههههههههه

وانتي ياحلوه لايكون تركتي الدايت عقب المسابقه؟؟؟؟