النغم الخجول :

طيب كيف فكرة هذا التجنيد واذا ممكن اشترك

طيب كيف فكرة هذا التجنيد واذا ممكن اشترك

قطر الندى3 :

مرحبا الكابتن كات هذي ثالث مرة اكتب هالكلام فيها وكل ما اجي ارسله تنقطع الكهرباء انا المجندة قطر الندى اريد التطوع في معسكرك كنت اعمل مع FBI لكنهم طردوني لزيادة وزني. معي كرت توصية من ............عرفتوا من مين ............ المشكلة شفت الموضوع متاخرة فاسفة على اشتراكي الان. بالنسبة للمعلومات: الاسم:قطر الندى واتمنى تدلعوني بوسي كات لاني احب القطط كثير العمر: 27 الطول:162 الوزن:78 العمل:مهندسة يعني مافي حركة الحالة الاجتماعية:انسة البلد:سورية الجهد العضلي: احيانا امشي ساعة ولما يكون عقلي براسي اعمل 45 دقيقة ايروبيك واحيان بعمل تمارين واوزان ما تاخدوا فكرة غلط هالحكي مرة بالسنة. الاهتمامات: كل شي من الطبخ للاشغال اليدوية وخاصة احب خياطة الحقائب وكما النت والتلفزيون والشوبنك والقراءة . ما هو سبب عدم قدرتك على مواصلة النظام الغذائي :لاني بفش خلقي بالاكل وبحس انه الوحيد اللي بريحني بعوض فيه عن عجزي عن مواجهة الناس .ثم احيانا اكون مزاجية خاصة في اوقات محددة ولازم شوكولا وكمان بعد الغداء لازم حلويات.وما اقدر احس اني مقيدة بشي او ملزمة بشيء ما ارتاح فيه . ماهي أوقاات فراغج التي تستطيعيين فيها التواجد في عالم حواء:الظهر بين 3و4و5و6و6.30 والمساء بعد9.30 هل لديك التشجييع اللازم في المنزل؟؟؟نعم امي واختي يعني ما هو الوزن الذي تريديين الوصول اليه: ( يعني مبدئيا تبين تنزليين كم كيلوو؟ ) اريد الوصول ل57 ولكن مبدئيا اريد نزول 10 كيلو هو اكثر شي لا يعجبج في شكلج : بطني لان سمنتي تفاحية وتتركز الدهون في الخصر والصدر والبطن ما عندي اوراك .بس هالسمنة تجعلني ابدو كالحامل. الريجيمات اللي جربيتيها من قبل و نفعت معااج : جربت بس ريجيم السعرات والحقيقة نفع كثير مرة نزلت 4 كيلو ومرة نزلت كيلو وجربت النخفيف ونزلت 4كيللو.ولا احب الريجيمات التي تعتمد نوع واحد من الطعام في اليوم او تقتصر على وجبة واحدة احسها صعبة وغير مناسبة لي كما ان الخبز الاسمر مزعج لانه عندي قولون. نوع بشرتج : مركبة بس اشكو من الشعر الزائد والاحمرار في الخدود قرب الانف ومشكلتها حساسة فورا بتحمر من اي شي. بشرة جسمك كيف هي؟؟ فيها شقوق بيضاء وغير متناسقة اللون كما اشكو من الترهل في البطن والصدر كيف هو شعرك؟؟اقرب للاملس ولكنه ينفش (ينكش) فاريد مساعدة البنات لجعله ناعم املس ولاتعلم كيف اسرحه. ما هو هدفك من الانضماام للمعسكرر؟؟اولا اريد ان انزل وزني ومن ثم ان اتعرف الى البنات ليصبح عندي صديقات وتزداد ثقتي بنفسي ولكي اساعد البنات الي عندهم نفس مشكلتي ونشجع بعض فانا اعرف كم يؤثر هذا التشجيع فر رفع المعنويات. رح ارسل هذه البانات وثم اكمل احسن ما تنقطع الكهرباء وارجع اكتب من الاول .

مرحبا الكابتن كات هذي ثالث مرة اكتب هالكلام فيها وكل ما اجي ارسله تنقطع الكهرباء انا المجندة...

قطر الندى3 :

متى تستيقظين:7 او 7.30 صباحا الفطور اول فطور لما استيقظ بوجهي الى المطبخ والثاني لما تستيقظ اختي في 11 .بعد الفطور بشوي قد اكل ايضا الغداء :في 1وا1.30او2او2.30 وطبعا بعد الغداء لازم فواكه وحلويات ومن ثم فواكه ثم قهوة وحلو وممكن مكسات يعني نظاتم تمين على التمام العشاء: اذا كنت جوعانة المساء باكل فواكه او خضار او سندويشة صغيرو ممكن ان لا اكل ويكون ذلك في الساعة 9او10او11 موعد النوم: 11 او 12 ليلا متى تلعبين الرياضة: ممكن ان امشي العصر وقد جربت المشي الصبح الساعة 6 ولكن الاستيقاظ صعب واس\يضا لاحظت اني اكل اكثر من قبل يمكن لان النهار هكذا اصبح اطول .امارس التمارين الساعة 11 الصبح على التلفاز او المساء 9او 10 بليز كابتن كات اسلوبك مشجع كثير وانا من زمان بدي اعمل ميك اوفر لجسمي وشكلي . ناطرة ردك

متى تستيقظين:7 او 7.30 صباحا الفطور اول فطور لما استيقظ بوجهي الى المطبخ والثاني لما تستيقظ اختي...

مخمريه :

مساء الخير و الاحساس و الطيبه على الكابتن و المجندات الرشيقات /// صدقن عماركن /// كابتن كات اسمحيلي انا سجلت بياناتي قبل ما اقرا المطلوب ( السموحه ) الاسم : مخمريه الوزن : 90 كيلو ( لا حول و لا قوة الا بالله) العمر : تحت رحمة رب العالمين المهنه : اداريه . البلد : دار الزين . الحاله الاجتماعيه : متزوجه منذ 3 سنوات ( لا يوجد اطفال ) الله يرزقنا انا و خواتي الذريه الصالحه . الجهد العضلي : حاليا ما فيه !!!!! بس احب امارس كل انواع الرياضه و ان شاء الله بلتزم بالجهد العضلي . من يشجعني : محد حتى زوجي ما احصل منه تشجيع الاهتمامات : احب الطبخ بكل انواعه و مشاهدة التلفزيون . متى اتواجد ؟؟؟؟؟ ما فيه وقت محدد بس اكيد بعد المغرب بتوقيت الامارات و ما اسهر لانه بصبح مداومه . و حتى في الاجازات ما اقدر على السهر . مشكلتي : في الغدا ما عندي خدامه تطبخ لي الاكل و اللي احصله اكله و ارتاح شويه و بعدين اروح الكليه . لكن وضعت لنفسي خطه اني امارس الرياضه من الساعه 6 الصبح قبل ما اروح الدوام لان الدوام يبتدي 8 يعني ممكن اخذ ساعه رياضه و من ثم الاستحمام و الذهاب للعمل . الفطورو العشاء ما فيه مشكله لكن هذا غداء واجد مشكله كبير, بحاول القى لها حل . بس اقول انا ما اقدر اسجل حضور الصبح !!!! شو الحل يا كابتن و السموحه طولنا عليكم تحملوني

مساء الخير و الاحساس و الطيبه على الكابتن و المجندات الرشيقات /// صدقن عماركن /// كابتن كات...