معصقله مهما اكلت مااسمن من تعرف مثل حالتي
السلام عليكم انا متزوجه وعندي عيال بس من صغري للان جسمي نحيف مره يمكن بس بالنفاس يسمن شوي ثم يرجع نفسي جسمي يمتلي شوي تعبت من خلطات التسمين اللي فيها طحينيه ومكسرات استخدمتها شهر زاد وزني ثلاثه كيلو ويوم تركتها رجع وزني واخذت موسيقور فاتح شهيه مع ان شهيتي حلوه صح زادت شهيتي للاكل مره بس وزني ثابت انا اتوقع ان جسمي يحرق السعرات اسرع بس مدري وش يفيدني والله شين النحف بزياده
38
6K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
💕. Miss Chanel
•
رفع
رفعرفع
ماشاءالله انا كنت زيك بس جلست فتره ع فيتامين د وحبوب حديد وحمض فوليك وزاد وزني بس فيه ناس سبحان الله العامل الوراثي له دور في النحف او السمن مهما اكل مايتخن ومهما حاول ينزل وزنه ماينزل بس انتي حاولي ولا تقصرين بالحلى وغيره من الاكل وزيدي عدد الوجبات عندك
كل جسم وفيه شيء يسمنه
بعضهم يسمنهم الرز وبعضهم القمح
شوفي وش اكثر شيء يزود شحومك واكليه 😂
نصيحه سوي رياضه وبعد الرياضه كلي على طول وجبه دسمه بيزيد وزنك 👍🏻❤️
بعضهم يسمنهم الرز وبعضهم القمح
شوفي وش اكثر شيء يزود شحومك واكليه 😂
نصيحه سوي رياضه وبعد الرياضه كلي على طول وجبه دسمه بيزيد وزنك 👍🏻❤️
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
وش ذا !!! من يشرب زيت ع الريق افرضي صدقتك
اتقو الله فيما تكتبوون بتموتين الحرمه
اتقو الله فيما تكتبوون بتموتين الحرمه
خيط أزرق
•
وش ذا !!! من يشرب زيت ع الريق افرضي صدقتك اتقو الله فيما تكتبوون بتموتين الحرمهوش ذا !!! من يشرب زيت ع الريق افرضي صدقتك اتقو الله فيما تكتبوون بتموتين الحرمه
هههههههههههههههههههههههههههههههه
الصفحة الأخيرة