ام لين وديم
•
الناس تسمن وآنا عكسهم آنحف نزلت كليوين عن قبل رمضان كان 46 والحين 44:icon33::icon33::icon33:وزنت وانصدمت صراحه:(
بنات أنا مرررررررره تعببببببببببببت نفسيتي زففت
أمس بالليل حاولت آكل سفن دايز شكولاته
وانتهى فيني الامر بالمستشفى..!
وواليوم غبت عن المدرسه ولسى تعباااااااانه
مدري كيف بسمن وأنا فيني سكر..!
لأن كل شيء يسسمن لازم فيه شكوليت وطحينيه وسكر
فيه أحد عنده خلفيه عن أكل يسسمن للسكريين..؟
أمس بالليل حاولت آكل سفن دايز شكولاته
وانتهى فيني الامر بالمستشفى..!
وواليوم غبت عن المدرسه ولسى تعباااااااانه
مدري كيف بسمن وأنا فيني سكر..!
لأن كل شيء يسسمن لازم فيه شكوليت وطحينيه وسكر
فيه أحد عنده خلفيه عن أكل يسسمن للسكريين..؟
nana_q
•
امجاد الفوزان سلااااامتك حبيبتي ماتشوفين شر
والله ماعندي فكره بس ان شاء الله انا عندي عوده عند الدكتور
اللي سجلي النظام بس مو الان بعد فتره وحسأله اذا في شي يسمن يناسب للي عندهم سكر.
العشاء كان الساعة 8
روتي + بيض + جبن + خياره + ورقتا ملفوف
الساعة 10 اكلت كعك
والان اشرب كوكتيل
تصبحون على خير
والله ماعندي فكره بس ان شاء الله انا عندي عوده عند الدكتور
اللي سجلي النظام بس مو الان بعد فتره وحسأله اذا في شي يسمن يناسب للي عندهم سكر.
العشاء كان الساعة 8
روتي + بيض + جبن + خياره + ورقتا ملفوف
الساعة 10 اكلت كعك
والان اشرب كوكتيل
تصبحون على خير
nana_q :
امجاد الفوزان سلااااامتك حبيبتي ماتشوفين شر والله ماعندي فكره بس ان شاء الله انا عندي عوده عند الدكتور اللي سجلي النظام بس مو الان بعد فتره وحسأله اذا في شي يسمن يناسب للي عندهم سكر. العشاء كان الساعة 8 روتي + بيض + جبن + خياره + ورقتا ملفوف الساعة 10 اكلت كعك والان اشرب كوكتيل تصبحون على خيرامجاد الفوزان سلااااامتك حبيبتي ماتشوفين شر والله ماعندي فكره بس ان شاء الله انا عندي عوده عند...
صباح الخير
نظامي اليوم
الفطور : جبن وخبز .
الغداء :رز ولبن .
العصر : قهوة وحلى الزبادي .
المغرب : عصير منجا .
العشاء : سندوتشات بيض وعصير برتقال .
^فروحه^
•
بنات خلطة بسه مادخلت مزاجي حسيتها اعشاب لاتسمن ولاتغني من جوع
امجاااد
سلامتگ يالغلاا ماتشووفين شر
وانتبهي من السكريات
عندك الحليب سعراته عاليه بالذات الحليب البودره الملعقه فيها 100 سعره
حطي خمس ملاعق بالكوب يطلع 500 سعره
وعندك كمان الطحينه السايله الملعقه 100 تقدرين تاكلينها كذا بالملعقه او تخلطينها مع زبادي او تذوبينها بكوب الحليب
انا جربتها زمان اخلط الحليب معه الطحينه السايله يطلع ثقيييل بس تحملت عشان اسمن وفعلا زاد وزني ~~ بس تأكددي اذا ترفع السكر او لا انا حسيتها عادي لان طعمها مو حالي
والله يشفيك ويعافيك يااارب
وبالنسبه لنظامي
فطور بيتزا وبطاطس وعصير
الغدا اكلت سينابون
ونمممممممممممت الين قبل شوي اكلت اندومي
انا ذبحني النووووم ماني قادره انظم اكلي
رحت الجامعه مواصله وجيت وانا ميييته من التعب
مدري بس متئ ينتظم وقتي
امجاااد
سلامتگ يالغلاا ماتشووفين شر
وانتبهي من السكريات
عندك الحليب سعراته عاليه بالذات الحليب البودره الملعقه فيها 100 سعره
حطي خمس ملاعق بالكوب يطلع 500 سعره
وعندك كمان الطحينه السايله الملعقه 100 تقدرين تاكلينها كذا بالملعقه او تخلطينها مع زبادي او تذوبينها بكوب الحليب
انا جربتها زمان اخلط الحليب معه الطحينه السايله يطلع ثقيييل بس تحملت عشان اسمن وفعلا زاد وزني ~~ بس تأكددي اذا ترفع السكر او لا انا حسيتها عادي لان طعمها مو حالي
والله يشفيك ويعافيك يااارب
وبالنسبه لنظامي
فطور بيتزا وبطاطس وعصير
الغدا اكلت سينابون
ونمممممممممممت الين قبل شوي اكلت اندومي
انا ذبحني النووووم ماني قادره انظم اكلي
رحت الجامعه مواصله وجيت وانا ميييته من التعب
مدري بس متئ ينتظم وقتي
الصفحة الأخيرة