أمجآد الفوزآن
بنات حبيتكم واستفدت معكم

بسس ما أقدر أستمر بالدخول وتسجيل يومياتي
لأني بهالفتره تعبببببببت من الإختبارات والواجبات

وأعتذر منكم لأني الاسبوع اللي فات ما أرسلت الوززن
وكمآن الأسبوع هذا....

أتمنى كنت ضيفه خفييييفه..
وراح أطل عليكم كل ماتووفر عندي النت..

يّ رب كلنا نسسسمن بكل صحه وعافيه وخييييير = )
بالتوووووووفيــق..
nana_q
nana_q •
بنات حبيتكم واستفدت معكم بسس ما أقدر أستمر بالدخول وتسجيل يومياتي لأني بهالفتره تعبببببببت من الإختبارات والواجبات وأعتذر منكم لأني الاسبوع اللي فات ما أرسلت الوززن وكمآن الأسبوع هذا.... أتمنى كنت ضيفه خفييييفه.. وراح أطل عليكم كل ماتووفر عندي النت.. يّ رب كلنا نسسسمن بكل صحه وعافيه وخييييير = ) بالتوووووووفيــق..
بنات حبيتكم واستفدت معكم بسس ما أقدر أستمر بالدخول وتسجيل يومياتي لأني بهالفتره تعبببببببت من...
مجوده احنا بعد حبيناكي
ربي يوفقك وييسر لك امورك ياقلبي..
بحفظ الله
نزيف الشوق
نزيف الشوق •
يابعد روووووحي يافروحه ماتفقدين غالي ياقلبي وحشتييييييييييني والله العظيم بالصدفة تذكرت القروب وجيت اطل منو موجود من المخضرمات������ ونطيت من مكاني لما شفت ردك�� ربي يزيد وزنك بالصحه والعافية ماشاءالله شدي حيلك باقي تكه بسيطة وتروحين الخمسين لاتتكاسلين مانسيتكم وربي دايم اتذكرككم وودي اعرف وش صار لكم عجزت انساك وهاجر وردينه وانا احبك نزووووفه وحشتيني والله وفوفو كمان لك وحشه جميع البنات ربي يسمنكم بصحة وعافية حابه اجرب خلطة حبيبة حبيبها ان شااءالله ربي يكتب لي السمنه عليها اذا احد جربها يخبرني عنها بس لاتحطموني متحمسه لها كثير☺
يابعد روووووحي يافروحه ماتفقدين غالي ياقلبي وحشتييييييييييني والله العظيم بالصدفة تذكرت القروب...
سحوووووووووووورة لج وحشششششششة منورة
يلا تعالي يالمخضرمة :tongue1: >> >على اساس اني ابدا مب مخضرمة خخخخخ
صراع مع النحافة


وع خلطة حبيبة حبيبها انا جربتها
خذت منها 3 علب
اول علبتين كنت اخذهم يوميا ً وسمنت عليهم
العلبة الثالثة كنت ماخذتها عشان اثبت وزني لكن قدر الله وماشاء فعل مرضت ذيك الفترة
ووقفت والعلبة للحين موجودة عندي بس اعتقد صلاحيتها 6 شهور عشان جيه مارجعت خذتها

يعني انا كورس التثبيت مامشيت عليه غير اسبوعين معنه مندوبتها عندنا قالت لازم التثبيت علبة كاملة
وبدا وزني بعدها ينزل تدريجيا
مادري هل السبب اني ماتبعت طريقة التثبيت او لاني مرضت وتركت الاكل ..
بس انا لما خذتها خذتها بناء على تجارب قريتها ومندوبتها بنفسها مجربتها ماشاء الله ومانزلت

تقدرين تسالين انااحبك بعد كنا انا وهي ناخذه بنفس الفترة مدري لو ثبت وزنها ولا


الله يسهل لج ويزيد وزنج واوزاننا جميعا بصحة وعافية يارب
نزيف الشوق
نزيف الشوق •
وهذا نظامي اليوم .. ماكلت وايد لاني ماكنت فالبيت

الفطور: قطعة بيض مع بطاط + 1 توست وفول + شاي حليب
الغدا: رز ودجاج+ سلطة
بعد الغدا: شوكليت
العشا: شوية رز ونودلز + شوربة+ عصير برتقال

وبشوف شو باكل بعد شوية

وتم ارسال الوزن
أنا طبعي كذا !
أنا طبعي كذا ! •
nana_q nana_q :
مجوده احنا بعد حبيناكي ربي يوفقك وييسر لك امورك ياقلبي.. بحفظ الله
مجوده احنا بعد حبيناكي ربي يوفقك وييسر لك امورك ياقلبي.. بحفظ الله
بإنتظار الأوزان ..

<<< من هلحين أقول لكم نتيجتي ترا تسود الوجه
..

خخخخخخخخخخخ

الى الآن ماوصلني غير 3 فقط ..