*^{ام الجوهرة}^* :

كيفكم بنات زكيف الأوزان ميزاني كل مره له وزن هو الكتروني أمس على الريق كنت صايمه طلع 60.6 من الاسبوع هذا ببداء لإني كنت أوزن بأي وقت مو على الريق فرحت بَـßÊسّ للأسف طلعت توني بالستين معليه بشد حيلي وبخليها ورأي بإذن الله فلفوله السعرات أفدتيني فيها جزاك الله خير طيب الكروسان الكبيره اللي بالجبن الأبيض والساده كم تتوقعين فيها دسمها واجد

كيفكم بنات زكيف الأوزان ميزاني كل مره له وزن هو الكتروني أمس على الريق كنت صايمه طلع 60.6 ...

أنا طبعي كذا ! :

:08::08: بناااااااات آآآآآآآآسفه ع التأخير أخوي عنده بحث في الجامعه وكان اللاب مشغول وماعندنا غيره بس كنت أتابعكم بالايفون ...

:08::08: بناااااااات آآآآآآآآسفه ع التأخير أخوي عنده بحث في الجامعه وكان اللاب مشغول...

صدف الوادي :

السلام عليكم كيفكم بنات انا شاركت معكم زمان ووقفت لظروف الحين ببتدي من جديد وكالعاده اذا استمريت شهر دخلت شاركت معكم لانه هالمره مابستخدم الميزان بس احسب السعرات بنت المدينه ماشاءالله انا اليوم ابتديت بخلطه النوتيلا بس حابه اسالك لاحظتي الزياده من اول اسبوع ولا

السلام عليكم كيفكم بنات انا شاركت معكم زمان ووقفت لظروف الحين ببتدي من جديد وكالعاده اذا...

الحياه دمرتني :

1414 صار وزنها 80 عشان زوجها حمستوني صراحه بس مو لدرجة 80 حدي 70 امانه ادعولي وشجعوني ههههه اللي اكلته امس تويكس وقهوه كنت بالجامعه وشربت عصير تفاح سيزر وعصير مانجو سيزر بعد وصحن مكرونه وخبز وجبن كيري وسويت خلطة نوتيلا شربت كوب عارفه انو قليل بس بشد حيلي الايام الجايه تنصحوني ارجع لموسيجور ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ فلفوله حاسه بألم بصدري امس ثالث مره اعمل التمارين عادي؟؟؟؟؟؟؟؟؟

1414 صار وزنها 80 عشان زوجها حمستوني صراحه بس مو لدرجة 80 حدي 70 امانه ادعولي وشجعوني ههههه...