فلفولة الامورة
الفطور سانددويش حلاوة شاي حليب وكاكاو الغدا رز وتونه وبطاطس مقلي 3 ملاعق خلطة النوتيلا
الفطور سانددويش حلاوة شاي حليب وكاكاو الغدا رز وتونه وبطاطس مقلي 3 ملاعق خلطة النوتيلا
ماعندي اي فكرة :icon30:

وعليكم السلام :a_smil08:
عندكك شهرين ونص شدي حيلك



شوفيي اول صفحة
يرسل الوزن ل انا طبعي كذا يوم الجمعة



ماااعندي فكرة !!
ف44فو
ف44فو •
نظامي\

الفطور\ كباب وعصير وورق عنب بالكليه

\ الظهر عال 2 قطعة حلا وموكآ

الغدا\ مكرونه شوي طماطم لبن

وبس الحمدلله عالنعمه
عاشقة حبيبي دودي
كل اللي ردو علي تسلموون ماقصرتو
عاشقة حبيبي دودي
نظامي اليوم
الفطور كرسون وعصير برتقال
تغديت ساندوتش مسحب وسفن وبطاطس

المغرب بطاطس مقليه وتويكس

وبس
احس العشا مو مشتهيه شي بطني مليانه
أمجآد الفوزآن
اليوم نظامي:
الفطور:
كورسان سفن دايز و عصير فراوله

الغداء:
همبرجر وخبز وخيار وكاتشب

العشاء:
بيض مسلووق وحليب