^فروحه^
^فروحه^ •
وينكم بنات مافطرتوا 

فطوري كان توست وبيض وجبن وشاي 
وبعدها شاي اخضر
وللحين احسني شبعااانه ودي اكل بس مافيه مساحه تكفي خخخخ
^فروحه^
^فروحه^ •
سحووووره
مجنوووونه كيف سمحتي لنفسك توصلين 35 !!
انتي وصلتي 45 تعرفين اش يعني 45
جد يبغالك تكفييييخ
وبعدين اش شاغلك عن وزنك هاه
لايكون اعرستي من ورانا ولا عزمتينا


فلفوله& ام ندوشه& عاشقة دودي
تسلمووون طمنتوني وبنفس الوقت خوفتوني خخخ
لان صراحه اللي اعرفه ان التأتأه تكون من بداية تعلم الكلام دوبني اعرف انها تجي بعدين لان الحين عمر بنتي ثلاث سنوات وهي اول شي عشان كذا ماعندي خبره


ام ندوشه & عشرينيه
كيفكم من السخونه الحين 
اهم شي كلللووووو زين وماتشوفون شر

غايتي
انا انصحححك بموسيجور هي اللي خلتني ازيد بس بتنامين اول 3 ايااام ويمكن اسبوع كامل
بس استغلي الفررررصه لان بعدين ماعاد تنفع واستخدميها بالتدريج اقري ورقتها

بنت المدينه
انت زيي استخدمتها باسراااف لدرجة خفت ع نفسي  وقطعتها لان ابلعها وماتفيد 
تركتها فترره ونقص وزني والحين رجعتلها لسئ ماخلصت كرتون والله يكفينا شرها
^فروحه^
^فروحه^ •
سحووووره مجنوووونه كيف سمحتي لنفسك توصلين 35 !! انتي وصلتي 45 تعرفين اش يعني 45 جد يبغالك تكفييييخ وبعدين اش شاغلك عن وزنك هاه لايكون اعرستي من ورانا ولا عزمتينا فلفوله& ام ندوشه& عاشقة دودي تسلمووون طمنتوني وبنفس الوقت خوفتوني خخخ لان صراحه اللي اعرفه ان التأتأه تكون من بداية تعلم الكلام دوبني اعرف انها تجي بعدين لان الحين عمر بنتي ثلاث سنوات وهي اول شي عشان كذا ماعندي خبره ام ندوشه & عشرينيه كيفكم من السخونه الحين  اهم شي كلللووووو زين وماتشوفون شر غايتي انا انصحححك بموسيجور هي اللي خلتني ازيد بس بتنامين اول 3 ايااام ويمكن اسبوع كامل بس استغلي الفررررصه لان بعدين ماعاد تنفع واستخدميها بالتدريج اقري ورقتها بنت المدينه انت زيي استخدمتها باسراااف لدرجة خفت ع نفسي  وقطعتها لان ابلعها وماتفيد  تركتها فترره ونقص وزني والحين رجعتلها لسئ ماخلصت كرتون والله يكفينا شرها
سحووووره مجنوووونه كيف سمحتي لنفسك توصلين 35 !! انتي وصلتي 45 تعرفين اش يعني 45 جد يبغالك...
عاشقة دودي
ايوا انصحححك بالسعرات مية بالميه
يضمن لك الزياده حسب اكلك كيلو او كيلوين
اول شي تاكلين كفايتك من السعرات 
وبعدين تبدين تزودين 
7000 سعره = كيلو
تدبلينها يصير كيلوين 
طبعا تحسبينها بالاسبوع
مثلا تاكلين 3000 باليوم
1000 احتياجك او اكثر
و2000 يوميا تخزن يطلع نهاية الاسبوع كيلوين 
اتمنئ يكون واضح الشرح ويستفيد الجميع^_^
^فروحه^
^فروحه^ •
عاشقة دودي ايوا انصحححك بالسعرات مية بالميه يضمن لك الزياده حسب اكلك كيلو او كيلوين اول شي تاكلين كفايتك من السعرات  وبعدين تبدين تزودين  7000 سعره = كيلو تدبلينها يصير كيلوين  طبعا تحسبينها بالاسبوع مثلا تاكلين 3000 باليوم 1000 احتياجك او اكثر و2000 يوميا تخزن يطلع نهاية الاسبوع كيلوين  اتمنئ يكون واضح الشرح ويستفيد الجميع^_^
عاشقة دودي ايوا انصحححك بالسعرات مية بالميه يضمن لك الزياده حسب اكلك كيلو او كيلوين اول شي...
فوفو
الا انا فقدتك بس اقول شوي اكيد تجي خخخخ


بنات بسألكم
خلطة زبده اول ماستخدمتوها جابتلكم اسهال تكرمون؟
لان جربت اكلها بالملعقه ماخلطها وهذا اللي صار وبعدها تركتها

صراحه ماتقبلتها مخلوطه احسها ثقيله
عاشقة حبيبي دودي
مساء الخير
كيفكم صبايا

فروحه اجل بمشي ع نظام السعرات
بس بسألك تعرفين كم سعره في عصير المنقا وبسكوت كيندر ؟؟
واشياء كثير مااعرف كم السعرات فيها

كيف احسبها علمووووني ؟؟؟؟؟