لموشتي
لموشتي •
تكمله لنظآمي آمس
الفجر
بطاطس مهروسه + خبز + حليب

عالساعه 7
شوية خبز تميس +حمص

قبل النوم حليب انشور


طببعاً مااكلت غير الساعه 10 ونص ليلا هع
بطاطس مهروسه + خبز + حليب

والحمدلله

ترركت التمر مره بحاول ارجع له
D A N A T
D A N A T •
السلام عليكم ... بنات أقولها صراحة المشكلة في الشهية .. مااكوووو ... وإن قالها الله وأشتهيت بس لقيمات على أعداد الكف الواحد من جد المشكلة أظن نفسية مع الأكل ... وتخوف بسبب القلون العصبي عندي (مرعبني) بس الله يسهلها.... بألصق وزن القروب في توقيعي .. وأدري بأكون أنا أكسل وحده فيكم ....^__^ حتى ميزان ما عندي <--- ما تحبه :( ................ ما فطرت .. راحت علي نومة ... تغديت خبز البر (الكامل) .. وفنجال شاهي... بس فنجال واحد ..<--- ترجــَم الأخت حشى ماهيب بتروى ؟!!!! عشان خاطر أمي .. نقنقت على قطعة من الخبز وتلهيت برشفات فنجال الشاهي !! حاولت آكل في المشاوي اللي قدامي .. وربي ما قدرت .. أحس بجد ما لي نفس :crap: اللهم أدمها نعمة ... أمس طوال ما أكلت إلا شيئين * زبدية إيدام مشكل .. أكلتها بالغصب من أمي < ---- ما كملتها ^__^ والتاسعة مساء .. نقنقة خفيفة على فخذ دجاجة وما كملته .. > عطيت الباقي بستي (قطوتي ) :pinklove: وأتفنا ما نعلم لأحد :biggrin: باقي اليوم أشرب سوائل من هنا من هناك ... ثلاثة أرباع مشروباتي (الماء) الزبدة: سالفة أنني أتغذى على بروتين كالماش وغيره .. أشك < هل الماش فيه بروتين ؟! بنات أنا أتذكر زمان كنت آخذ من الصيدليات بودرة إسمها ( جيفرال) بس ما حبيت طعهما .. ما شربت إلا 3 حبات (ظروف البودرة ) والباقي تصدقنا به ^__^ .. طبعا مو للبسه :icon19: لها كذا نكهه .. هل أحد يشربها للآن ؟ ________________________________________________________ شكرا يا عسولة : طبعي كذا ... بجد وجدت أكلات ونصائح بالروابط ... تفتح النفس.. أظن رمضان هذا حيكون طيب بحول الله ^_^ ربي يخليك يا صديقتي ^__*
السلام عليكم ... بنات أقولها صراحة المشكلة في الشهية .. مااكوووو ... وإن قالها الله وأشتهيت بس...
إنسسي موضوع القولون ! لو بتقعدين تفكرين فيه كذا ماراح ترتاحين :024:
إشربي كوب يآنسون على الريق بترتاحين إن شاءالله
ولا تكثرين من المقليات والفلفل الحار
وحاولي تبعدين عن الاشياء إللي تزعلك وتضايقك
D A N A T
D A N A T •
إنسسي موضوع القولون ! لو بتقعدين تفكرين فيه كذا ماراح ترتاحين :024: إشربي كوب يآنسون على الريق بترتاحين إن شاءالله ولا تكثرين من المقليات والفلفل الحار وحاولي تبعدين عن الاشياء إللي تزعلك وتضايقك
إنسسي موضوع القولون ! لو بتقعدين تفكرين فيه كذا ماراح ترتاحين :024: إشربي كوب يآنسون على الريق...
نظامي اليوم :

للآسف صحيت متأخره :hmh:

على الريق = ملعقة دبس التمر
الفطور = دانيت بالبسكوت
قبل الغدا حبة موسيقور
الغدا = مندي لحم + كاسة ميرندا
سناك 1 = يوسف أفندي
حبة من فيتامين جلوفيت
سناك 2 = آيسكريم
قبل العشا حبة موسيقور
العشا = برجر لحم بالجبنه والمايونيز والكآتشب مع نص كآس بيببسي
سنآك 3 = حبتين يوسف أفندي
والحين قاعده أحلي بآيسكريم
وقبل النوم بآخذ ملعقة دبس التمر + ملعقه من خلطة السمسم والماش والسكر

والحمدلله رب العالمين
لموشتي
لموشتي •
بآلنسسبه للآوزآن
ماارسلت لي غغير شوق طفله
وزايده 200 جرآم .. =)

وآم لين قريت هنآ بالملف ماادري كم الزياده .؟؟

كيف تريدون الملف يتحمس وكل شوي وحده تنسحب .؟
متفاجئة
متفاجئة •
^
^

صباحك أنا :pinklove: <--- أتميلح

لو ما بقي إلا أنا وأنتِ .. أبنجيب الوزن الطيب (قول وفعل) <---:humm:


....................


شوق طفلة ..:

والله معاك حق وكلامك راق لي جدا .. وفاهمة الكلام هذا (من قلب) ..
بس الدراسة ما الدراسة (ضريبتها = لاااازم)


ميسيقور :confused- أنا وين سامعة فيه ؟!!!

تذكرت أختي صجتنا فيه عشان بزارينها ^__^ بس حق وشو هو -----> جار البحث في الشيخ قوقل :rolleyes:
تم التعرف عليها .... حركااااااااات يا إنتييييييييي :icon18:<---- هع تبي تشكك البنات في السالفة هههه
والله راقت لي كذلك ^_^

أصلا كل كلامك عليك نووووور ... لا هنت يا عسل

________________



D A N A T

صباحك طيبة وراحة نفس ..

أبشرك أنسى منه وأمي ما تقصر تهاوشني إذا شافتني أتذمر .. بس ثلاث حاجات تجعل مني لا أوووطااااااق
* الفلفل الرومي
* الزهرة (القرنبيط)
* الملوخية
دمار وألم مرعبين .. ولله الحمد ..

وأضيف على الهامش (منتجات الألبان ) نفسي أسألها وش سالفتها مع معدتي؟! (طبعا منذ الصغر!!)

لذلك حصل خير :)

فللنحافة أسرارها العجيبة !


أحب اليانسون والبابونج جدا

والمقالي على قولتك الابتعاد عنها من الحكمة بمكان

أعز الله وجودك ودام نصحك الطيب.

____________________________________

لأني تعجبت من سياسة ال6 ردود .. جمعت الردود في رد واحد




المهم:
الآن أفطر...

كوب لاتية سكر خفيف + 7 تمرات + شطيرة بيض + موزة < بالعرض جاية !!
اللهم لك الحمد

واليوم رح أجيب ميزان بحول الله ..

دمتم .