متفاجئة
متفاجئة •
السلام عليكم ... بنات

أقولها صراحة المشكلة في الشهية .. مااكوووو ... وإن قالها الله وأشتهيت بس لقيمات على أعداد الكف الواحد


من جد المشكلة أظن نفسية مع الأكل ... وتخوف بسبب القلون العصبي عندي (مرعبني)


بس الله يسهلها....


بألصق وزن القروب في توقيعي ..


وأدري بأكون أنا أكسل وحده فيكم ....^__^

حتى ميزان ما عندي <--- ما تحبه :(


................

ما فطرت .. راحت علي نومة ...

تغديت خبز البر (الكامل) .. وفنجال شاهي... بس فنجال واحد ..<--- ترجــَم الأخت حشى ماهيب بتروى ؟!!!!

عشان خاطر أمي .. نقنقت على قطعة من الخبز وتلهيت برشفات فنجال الشاهي !!



حاولت آكل في المشاوي اللي قدامي .. وربي ما قدرت .. أحس بجد ما لي نفس :crap:

اللهم أدمها نعمة ...


أمس طوال ما أكلت إلا شيئين

* زبدية إيدام مشكل .. أكلتها بالغصب من أمي < ---- ما كملتها ^__^

والتاسعة مساء .. نقنقة خفيفة على فخذ دجاجة وما كملته .. > عطيت الباقي بستي (قطوتي ) :pinklove:

وأتفنا ما نعلم لأحد :biggrin:

باقي اليوم أشرب سوائل من هنا من هناك ... ثلاثة أرباع مشروباتي (الماء)


الزبدة:

سالفة أنني أتغذى على بروتين كالماش وغيره .. أشك < هل الماش فيه بروتين ؟!


بنات أنا أتذكر زمان كنت آخذ من الصيدليات بودرة إسمها ( جيفرال) بس ما حبيت طعهما .. ما شربت إلا 3 حبات (ظروف البودرة ) والباقي تصدقنا به ^__^ .. طبعا مو للبسه :icon19:


لها كذا نكهه .. هل أحد يشربها للآن ؟





________________________________________________________


شكرا يا عسولة : طبعي كذا ... بجد وجدت أكلات ونصائح بالروابط ... تفتح النفس..
أظن رمضان هذا حيكون طيب بحول الله ^_^

ربي يخليك يا صديقتي ^__*
شوق طفله
شوق طفله •
السلام عليكم ... بنات أقولها صراحة المشكلة في الشهية .. مااكوووو ... وإن قالها الله وأشتهيت بس لقيمات على أعداد الكف الواحد من جد المشكلة أظن نفسية مع الأكل ... وتخوف بسبب القلون العصبي عندي (مرعبني) بس الله يسهلها.... بألصق وزن القروب في توقيعي .. وأدري بأكون أنا أكسل وحده فيكم ....^__^ حتى ميزان ما عندي &lt;--- ما تحبه :( ................ ما فطرت .. راحت علي نومة ... تغديت خبز البر (الكامل) .. وفنجال شاهي... بس فنجال واحد ..&lt;--- ترجــَم الأخت حشى ماهيب بتروى ؟!!!! عشان خاطر أمي .. نقنقت على قطعة من الخبز وتلهيت برشفات فنجال الشاهي !! حاولت آكل في المشاوي اللي قدامي .. وربي ما قدرت .. أحس بجد ما لي نفس :crap: اللهم أدمها نعمة ... أمس طوال ما أكلت إلا شيئين * زبدية إيدام مشكل .. أكلتها بالغصب من أمي &lt; ---- ما كملتها ^__^ والتاسعة مساء .. نقنقة خفيفة على فخذ دجاجة وما كملته .. &gt; عطيت الباقي بستي (قطوتي ) :pinklove: وأتفنا ما نعلم لأحد :biggrin: باقي اليوم أشرب سوائل من هنا من هناك ... ثلاثة أرباع مشروباتي (الماء) الزبدة: سالفة أنني أتغذى على بروتين كالماش وغيره .. أشك &lt; هل الماش فيه بروتين ؟! بنات أنا أتذكر زمان كنت آخذ من الصيدليات بودرة إسمها ( جيفرال) بس ما حبيت طعهما .. ما شربت إلا 3 حبات (ظروف البودرة ) والباقي تصدقنا به ^__^ .. طبعا مو للبسه :icon19: لها كذا نكهه .. هل أحد يشربها للآن ؟ ________________________________________________________ شكرا يا عسولة : طبعي كذا ... بجد وجدت أكلات ونصائح بالروابط ... تفتح النفس.. أظن رمضان هذا حيكون طيب بحول الله ^_^ ربي يخليك يا صديقتي ^__*
السلام عليكم ... بنات أقولها صراحة المشكلة في الشهية .. مااكوووو ... وإن قالها الله وأشتهيت بس...
شوفي حبيبتي

القولون العصبي اصلا يسد الشهيه لان بطنك بتكون متلبكه ومليااااانه هوا <<اساليني انا مجررربه واعاني من القولون

اشتركت بالقروب هنا وجلست 3 اسابيع ولا زدت كيلو واحد لان مااكل

وتوكلت ع الله وجربت مسيقور مع اني كنت خاااايفه انه يجيب لي نوم وخمول

والحمد لله الى الحين زدت 4 كيلو وان شاءالله بكمل


واذا تبين اقولك طريقتي كيف استعملت المسيقور راسليني خاص وبعلمك
شوق طفله
شوق طفله •
السلام عليكم اخباااركم ياحلوين ؟؟ هاااا بشرواااا زادت اوزنكم تغير فيكم شيء انا بعدكم نقصت كيلوا :( امس رحت السوق بشتري ملابس العيد الملابس حلوة لكن مافية شيء مقاسي:icon33:او يناسبني اشتريت لبزاريني ورجعت :(ماشتريت لي ،، على امل اني بزيد قبل العيد &gt;&gt;احلام يقظة:03:
السلام عليكم اخباااركم ياحلوين ؟؟ هاااا بشرواااا زادت اوزنكم تغير فيكم شيء انا بعدكم نقصت كيلوا...
هلا بكك منوره :26:

كيفك سويتي الليزك ولا بااقي

اذا سويتيها علميني وين وباي مستشفى لاني ان شاءالله ابي اسويها بس محتارة وين اروح مليت من النظارة:rolleyes:

وبعدين ليه تنقصين ؟؟؟
مو مواظبه عالاكل

والله خوفتيني لاانقص بعد كل ذا التعب :f226:
شوق طفله
شوق طفله •
الفطور خبز ولبنه وشاي حليب
االغدا امس ملوخيه ورز
العصر جالكسي واندومي
العشا رز ودجاج مشوي

اليوم
الفجر كيك سفن ديز
الفطور خبز ولبنه وشاي حليب
العصر انقنق شوي كت كات وعصير مانجو بروح افتش بعد بالمطبخ خخخخ
فلفولة الامورة
الفطور خبز ولبنه وشاي حليب االغدا امس ملوخيه ورز العصر جالكسي واندومي العشا رز ودجاج مشوي اليوم الفجر كيك سفن ديز الفطور خبز ولبنه وشاي حليب العصر انقنق شوي كت كات وعصير مانجو بروح افتش بعد بالمطبخ خخخخ
الفطور خبز ولبنه وشاي حليب االغدا امس ملوخيه ورز العصر جالكسي واندومي العشا رز ودجاج مشوي ...
آهلييييييييييييييييييييييييييييييييين



تسلمييين الله يسمع منك



شكرا ع النصيحه
عصير الزبيب الاسود ماقدرت استمر عليه انسى انقعة طول الليل



لا ماسويت الى الان
شوفي الربط هذا يفيدك
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3679561


نقصت لاني مو مواظبة على الاكل وجبتين فقط وحذفت العصير والحليب
لكن الحمدالله مانقصت اكثير كيلوا ونص 42 خخخخخخخخخ