عصـلآ :

الاسم / عصــــلآ الطول/ 162 الوزن الحالي/ 43 الوزن المثالي/ مممم اعتقد 47 كافي =) بعضكم يقول قبل الفطور ؟؟ كيف ماتصومون O_O نظآمي .. الفطور : تمره وشوربآ وحبتين مطبق .. الساعه 12 : معجنات 4 حبات تقريباً السحور : على حسب اذا كبسه 4 ملاعق او 5 وكوب ماء واذا معجنات ومكرونآ اكثر لآني احب المكرونــآ بس .. وحاسه ان وزني برمضان ينقص مايزيد :( وتجيني دوووووخه ..

الاسم / عصــــلآ الطول/ 162 الوزن الحالي/ 43 الوزن المثالي/ مممم اعتقد 47 كافي =) بعضكم...