والله يااختي اصااااله خاطري اساعدك لكن والله ماعرف ان شاء الله يساعدونك البنات شنوو العصير اللي تستخدمينه لانه ماشاء الله ١١٦٠ سعرة يالين تفدينيوالله يااختي اصااااله خاطري اساعدك لكن والله ماعرف ان شاء الله يساعدونك البنات شنوو العصير اللي...
لاااا مااا شفنا شي :huh: إستخدمي المركز هذا في التحميل .. http://www.shy22.com/ \ هند بسم الله عليك أركدي فدييتك وش فيك الحمااس الزايد أعممماك :pinklove: خخخخخخخخخ الناس مشغوله مب فاضين 24 ساعه مقابلين اللاب وقروبنااا له فتره طويله ماتحرك مثل كذا وبالعكس أنا أشوف أنهم بدو يتحركون .. إيوه يعني إحسبي سعراتك في الأكل مثلا : جبن خبز بيض المجموع مثلا 300 سعره وكذا وتكتبينها مع يومياتك .لاااا مااا شفنا شي :huh: إستخدمي المركز هذا في التحميل .. ...
بس اللي تعرف تقولي 6 ملاعق من الحليب البودره كامل الدسم كم سعره فيه 10 ملاعق أرز كم سعره وفخذ الدجاج كم سعره وربي يسعدها يارب من تسااااعدنيبس اللي تعرف تقولي 6 ملاعق من الحليب البودره كامل الدسم كم سعره فيه 10 ملاعق أرز كم سعره وفخذ...
إذا ماني غلطانه أحســـــــكــــ وجه جديد :S_45: .. ع العمووم حياكــ الله معناااا الصفحه اللي كانت عندي محفوظه حقت السعرات اغلقت بس جاري البحث إن شاء الله عن غيرها ولي رجعه ,إذا ماني غلطانه أحســـــــكــــ وجه جديد :S_45: .. ع العمووم حياكــ الله معناااا الصفحه...
شنوو العصير اللي تستخدمينه لانه ماشاء الله ١١٦٠ سعرة يالين تفديني