بسم الله ابدأ معاكم
الاسم:ملامح..
الوزن:52.800
الطول:163
الوزن المطلوب:الهدف الاول 55
الهدف الثاني 58
ملامح..
•
ملامح..
•
بديت من امس
جهزت خلطة مكسرات مع سمسم وجوز هند وخميرة فورية وماش
وحليب انشور
قاعدة احاول ازيد اكلي والحمدلله البداية مرضية
جهزت خلطة مكسرات مع سمسم وجوز هند وخميرة فورية وماش
وحليب انشور
قاعدة احاول ازيد اكلي والحمدلله البداية مرضية
Maya-04
•
يسلمو طبوعة ،، ملامح بداية قوية حياكي معانا
قبل شوية جيت من السوق ،، ميتة تعب من الدوام على السوق ،،
بكرة أن شاء الله اكتب نظامي اليومي
قبل شوية جيت من السوق ،، ميتة تعب من الدوام على السوق ،،
بكرة أن شاء الله اكتب نظامي اليومي
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2403361
للتحدي اكثر سعرات
بنات مين دخلت غير طبوعه ومايا وحروف الشوق
بعد شوي اكتب نظامي بفوز عليكم جمعت سعرات كثيير الحمدلله
للتحدي اكثر سعرات
بنات مين دخلت غير طبوعه ومايا وحروف الشوق
بعد شوي اكتب نظامي بفوز عليكم جمعت سعرات كثيير الحمدلله
الصفحة الأخيرة
الأوزاااااااااااااااان
maya1981
الوزن السابق 48
الوزن الحالي 48:600
الزيادة 600 جم
صدف الوادي
الوزن السابق: 40 و300
الوزن الحالي : 41 و 500
الزيادة : كيلو ونص .
minoucha__0
الوزن السابق 54.8
الوزن الحالي 54.8
تابث
7ro0oF al SHo0oG
الوزن السابق 53
الوزن الحالي 52،700 غرام
ناقص 300 غرام
طبوعه
الوزن السابق : 46,600
الوزن الحالي : 46.100
الزيادة : ناقص 500 جرام
مبرووووووووووووك للزايدين:icon28::icon28:
وهااارد لك للباقين ..