ام لين وديم
ام لين وديم
ههههههههههه لا تايم لاين نفس نظام تويتر بس مدري شفيني معلقه هايات.. الحمدلله .. امين وياااك طبووعهـ الله يباااارك فيك اي وعقباااالك يااارب كم بقالك وتخلصين ؟؟
ههههههههههه لا تايم لاين نفس نظام تويتر بس مدري شفيني معلقه هايات.. الحمدلله .. امين...
كيف الطريقة ؟؟

واخيرا اصلحت لاب :icon28:ورجعت لكم ان شاء الله مايخرب ثاني
ام لين وديم
ام لين وديم
ههههههههههه لا تايم لاين نفس نظام تويتر بس مدري شفيني معلقه هايات.. الحمدلله .. امين وياااك طبووعهـ الله يباااارك فيك اي وعقباااالك يااارب كم بقالك وتخلصين ؟؟
ههههههههههه لا تايم لاين نفس نظام تويتر بس مدري شفيني معلقه هايات.. الحمدلله .. امين...
طيب ممكن تعطيني طريقة الخلطه ؟؟

شكرا لك

الحمدلله اصلحت الاب توب ورجعت لكم عسى مايخرب
أنا طبعي كذا !
أنا طبعي كذا !
الحمد لله بخير و انت كيفك؟ لي سنوات مع تجمعات العصاقيل هذا اكثرهم كسل و نوم الحماس تحت الصفر في تجمعات قديمة كنا نعمل خلطات للبشرة و الشعر مع الاكل و كثير منا وصلوا للوزن المثالي في وقت قياسي
الحمد لله بخير و انت كيفك؟ لي سنوات مع تجمعات العصاقيل هذا اكثرهم كسل و نوم الحماس تحت الصفر في...
الأوزان

فروحه
الووزن السابق 50
الحالي 50ً
الزيادة : ثابت

حرووووووووووووووف

51،200
ناقص 600 غرام


مااااايااااااا
الوزن السابق: 48:600
الوزن الحالي: 48:900
الزيادة: 300 جم


صدوووووفه
السابق 41 و500
اليوم 41 و 200
:humm:ناقص 300

طبوعه
السابق : 46,100
الحالي : 47
الزياده : 900 جرام


أنا طبعي كذا !
أنا طبعي كذا !
الأوزان فروحه الووزن السابق 50 الحالي 50ً الزيادة : ثابت حرووووووووووووووف 51،200 ناقص 600 غرام مااااايااااااا الوزن السابق: 48:600 الوزن الحالي: 48:900 الزيادة: 300 جم صدوووووفه السابق 41 و500 اليوم 41 و 200 :humm:ناقص 300 طبوعه السابق : 46,100 الحالي : 47 الزياده : 900 جرام
الأوزان فروحه الووزن السابق 50 الحالي 50ً الزيادة : ثابت حرووووووووووووووف 51،200...
ألف مبرووووك للزايدين

وهااااارددد لك للباقين

صدوووووفه أفاااا وش ذا النتيجه ؟؟ :icon810:

وين اللي اتفقنا عليه نمشي ع السعرات شكلك يأستي

أنا يارب لك الحمد زدت 900 جرام قولوا ماشاء تبارك الله :7_5_131:
أجمع في اليوم 2000 بس في ايام تكون أقل لكن الحمد لله
النتيجه مرضيه وإن شاء الله أستمر ودي أزيد كيلوين قبل شهر 8 .
أنا طبعي كذا !
أنا طبعي كذا !
كيف الطريقة ؟؟ واخيرا اصلحت لاب :icon28:ورجعت لكم ان شاء الله مايخرب ثاني
كيف الطريقة ؟؟ واخيرا اصلحت لاب :icon28:ورجعت لكم ان شاء الله مايخرب ثاني
بنات أنا فكرت في خلطه من راسي

بعد شوي بروح أسويها ..

حلبه وسمسم محموس وسكر مطحونات مع بعض
:02:

وبجربها ان شاء الله ذا الإسبوع وبعتمد عالصامولي
والله الموفق ..

بس أغصب نفسي ع الأكل :icon8: