بنت سيد الرجال
اشربها مره وحده قبل انام
عشان اذا صحيت تكون شهيتي للكل كويسه
طبعا ماافطر اتغدا على طول
يمكن آنا آروح عند آختي النفاس وآجلس عندها فترة مدري يضبط النت عندها ولا لا يعني مابدخل فترة آحس ماتفرق معكم خخخ
دوووم ام لين وديم انا طبعي كذا مخاويه ورعان ي البطه الخلطه ذي ماعاد عدتها خخخخ لاعه كبدي منها يوم كامل هذي عواقب التخبييص ^_~ لا خلطه الحليب والطحينيه ممتازه زاد وزني معاها واشربها قبل انام واصحى عادي نفسيتي مفتوحه للغداء خلطه عطر ممتازه ناسبتني بس المشكله تسبب لي انتفاخ وامساك بطلتها بستمر ع خلطه الحليب وحلاوه الطحينيه وان شاءالله اوصل للوزن المطلوبدوووم ام لين وديم انا طبعي كذا مخاويه ورعان ي البطه الخلطه ذي ماعاد عدتها خخخخ لاعه كبدي منها...
حروووووووووووووووف
الوزن السابق
51،100
الوزن الحالي
51،700
الزياده600 غرام :lechz:
بستمر ع الخبصه :lechz: استمررري خخخخ
صدووووووووووفه
41و300
ناقص 400 جرام
أم لين وديم
ثابت :hmh:
طبوووووووووعه
السابق : 47,700
الحالي : 47,200
الزياده : ناقص 500
بررررررررب ...
الوزن السابق
51،100
الوزن الحالي
51،700
الزياده600 غرام :lechz:
بستمر ع الخبصه :lechz: استمررري خخخخ
صدووووووووووفه
41و300
ناقص 400 جرام
أم لين وديم
ثابت :hmh:
طبوووووووووعه
السابق : 47,700
الحالي : 47,200
الزياده : ناقص 500
بررررررررب ...
لموشتي
•
مساااكم خخير
باقي لي نقييطه واعطل ههه
الله يجيب النتايج سعيده
عني اشتريت انشور , زبيب يمني اسود
نظامي اليوم
صحيت الفجر عشان اذاكر الباقي وكذا
شربت انشور اول مره اشربه عالريق : (
بالجامعه حلا+قهوه < مامداني افطر بس تقهويت
الغدا : 2 اندومي
نمت من التعب صحيت المغرب ومااكلت غير العشا
3 جبن طعمه مع زيت زيتون + خبز + حليب
كوب عصير زبيب
الحمدلله
نظامي اليوم محيوس شوي بس ان شاء الله يتعدل
باقي لي نقييطه واعطل ههه
الله يجيب النتايج سعيده
عني اشتريت انشور , زبيب يمني اسود
نظامي اليوم
صحيت الفجر عشان اذاكر الباقي وكذا
شربت انشور اول مره اشربه عالريق : (
بالجامعه حلا+قهوه < مامداني افطر بس تقهويت
الغدا : 2 اندومي
نمت من التعب صحيت المغرب ومااكلت غير العشا
3 جبن طعمه مع زيت زيتون + خبز + حليب
كوب عصير زبيب
الحمدلله
نظامي اليوم محيوس شوي بس ان شاء الله يتعدل
الصفحة الأخيرة
لي كم يوم اشربها بس بدت معدتي تتعب منها