مرحباا
طبوعه يعطيك العافيه
والمنتدى معوق حدددده رافع ضغطي مشان هيك م ادخل كثير
بنااات قست بميزان ثاني وطلعت زايده كيلو الحمدلله اثاري ميزاني الثاني معوق نفس المنتدى خخخخ
وانا اقول ياربي اكلي وين يرووح م اتخرك كثير وبس ابلع وكنت راح ايأس بس الحمدلله يارب
ف44فو
•
١٤١٤ حياك الله
سلامتك يالله اجل الحين تحمسي معانا
فتون وميمي يااهلا وغلاا فيك
حياك الله
ان شاءالله تتربربين وتحققين هدفك
ام لين وديم لا تيأسين راح تتبطبطين واذكرك ^_~
انا طبعي كذا
بالحيييل يعللق
فوفو٤٤
خخخخخ الله يسعدك ضحكتيني
يالله قطي ذا المعوق وخذيلك غيره
سلامتك يالله اجل الحين تحمسي معانا
فتون وميمي يااهلا وغلاا فيك
حياك الله
ان شاءالله تتربربين وتحققين هدفك
ام لين وديم لا تيأسين راح تتبطبطين واذكرك ^_~
انا طبعي كذا
بالحيييل يعللق
فوفو٤٤
خخخخخ الله يسعدك ضحكتيني
يالله قطي ذا المعوق وخذيلك غيره
ليدي سما
•
مرحبا
كيفكم يا صبايا
ياريتني معاكم لكن للاسف انا العكس
ميتة لانزل وزني
بخاطري والله اعطي كل واحدة فيكم 5 كيلو واحل مشكلتي ومشكلتكم
ههههههههههههه
بتقولون برة ادري
دخولي لافيدكم بمعلومة
صارت مع بعض البنات وما ادري اذا تنفع معكم
انا قرات في جروب عن التنحيف بزيت الزيتون
كانوا يشربون ملعقة كبيرة قبل الاكل
ولكن بعض البنات صار الموضوع معهم عكسي
وزادوا 5 كيلو في الشهر،، تخيلوا لو يضبط الموضوع معاكم
اخت ام لين
دخيلك من وين عملتي صورة العد التنازلي اللي بتوقيعك
لفيت عليها كثير علشان اعمل مثلها
دليني الله يوفقك
كيفكم يا صبايا
ياريتني معاكم لكن للاسف انا العكس
ميتة لانزل وزني
بخاطري والله اعطي كل واحدة فيكم 5 كيلو واحل مشكلتي ومشكلتكم
ههههههههههههه
بتقولون برة ادري
دخولي لافيدكم بمعلومة
صارت مع بعض البنات وما ادري اذا تنفع معكم
انا قرات في جروب عن التنحيف بزيت الزيتون
كانوا يشربون ملعقة كبيرة قبل الاكل
ولكن بعض البنات صار الموضوع معهم عكسي
وزادوا 5 كيلو في الشهر،، تخيلوا لو يضبط الموضوع معاكم
اخت ام لين
دخيلك من وين عملتي صورة العد التنازلي اللي بتوقيعك
لفيت عليها كثير علشان اعمل مثلها
دليني الله يوفقك
ليدي سما
يسلمو ع المعلومه
الغداء سندويشات فلافل
العشاء مكرونه بيتزا
بعد العشاء صامولي محشي زبده الفول السوداني مخلوطه بمكسرات مجروشه
الحين بريك كت كات
اااخ كرشتي صارت متر قدامي اكلت كثير اليوم
خخخخخ احاول قد مااقدر مااشرب مويه الا لما اصحى
والحمدلله صغرت الكرشه خخخخخ
يسلمو ع المعلومه
الغداء سندويشات فلافل
العشاء مكرونه بيتزا
بعد العشاء صامولي محشي زبده الفول السوداني مخلوطه بمكسرات مجروشه
الحين بريك كت كات
اااخ كرشتي صارت متر قدامي اكلت كثير اليوم
خخخخخ احاول قد مااقدر مااشرب مويه الا لما اصحى
والحمدلله صغرت الكرشه خخخخخ
الصفحة الأخيرة
الطول :156
الوزن الحالي : 41
الوزن المثالي :50
ودعوآتكم أول ممره ادخل كذا حمله ويآرب اشوف التغير واسمن ؛)