بديت اليوم ان شاء الله استمر معكم
و يارب تزبط معععي وقسم مليت :(
فطوري شريحة توست جبن مع عصير برتقال ..
فطوري صامولي مع زبده الفول السوداني بالمكسرات وعصير منجو
الغداء كبسه مع شمام وبطيخ
العصر بريك كت كات
العشاء بعد صلاه العشاء بسوي صينيه مكرونه باشاميل
اهلين بنات كييفكم حبيباتي
انا متابعتكم من زماان واستفدت منكم حييييل وحمستوي للاكل وبس اكل واتابعكم وللحين ماوزنت من زماان اخر مره وزنت قبل شهرين والحين احس ملابسي بدت تضيق علي بكره ان شاء الله بوزن الصباح اسمحولي بقولكم يومياتي لليوم صحيت الساعه 6 وافطرت خبز مع سمن وعسل وحليب نيدو وبعدين نمت وصحيت الساعه وحده وسويت توست بالجبنه والتونه مررره لذيذه والعصر اكلت زبادي وقبل المغرب اكلت توست بالنوتيلا مع حليب بالسعوديه المغرب قهوه وتمر والحين بتعشى كبسه باللحم وكل يوم احاول اكثر بالوجبات قد مااقدر واتحمل فديتكم اسمحولي اني قلتلكم يومياتي من دون ترتيب بس والله ابيكم تستفيدون واتمنى تقبلوني بينكم والله يسمناا بخير وصحه وسعااده ياارب
انا متابعتكم من زماان واستفدت منكم حييييل وحمستوي للاكل وبس اكل واتابعكم وللحين ماوزنت من زماان اخر مره وزنت قبل شهرين والحين احس ملابسي بدت تضيق علي بكره ان شاء الله بوزن الصباح اسمحولي بقولكم يومياتي لليوم صحيت الساعه 6 وافطرت خبز مع سمن وعسل وحليب نيدو وبعدين نمت وصحيت الساعه وحده وسويت توست بالجبنه والتونه مررره لذيذه والعصر اكلت زبادي وقبل المغرب اكلت توست بالنوتيلا مع حليب بالسعوديه المغرب قهوه وتمر والحين بتعشى كبسه باللحم وكل يوم احاول اكثر بالوجبات قد مااقدر واتحمل فديتكم اسمحولي اني قلتلكم يومياتي من دون ترتيب بس والله ابيكم تستفيدون واتمنى تقبلوني بينكم والله يسمناا بخير وصحه وسعااده ياارب
الصفحة الأخيرة
تفضلي اختي
flash=http://download.mrkzy.com/u/1413_5ee05102ff411.swf]WIDTH=270 HEIGHT=120
بس حطي لوحة تحكم تعديل توقيع وانسخي رابط والصقيه ويصير