Maya-04
•
يا قلبي يا حروف انا هنا تعبت ونزلت النفسية مع الشهية ولما اتعدلت رجعت
شـمـه !!
•
بنات حبيت افيدكم وربي العظيم اني جاده ومش اني اسوق لمنتجاتها او شي
والله يا بنات قبل فتره خذت عسل من عند تاجره وخذت كميه شهر يعني علبتين
والله يا بنات اني اتغيرت واحلويت و متنت تقريبا 5 كيلو او 6
وكنت ماشالله اكل كثيير
بس وقفت العسل لفتره ورجعت لوزني لاني ماكنت اكل والنفسيه كانت زفت بسبب المشاكل
والحين رجعت وخذت العسل من عندها والله اني مش منتظمه فيه بس افتحت شهيتي وامي واخواني يقولون اني سمنت شوي
اللي حابه تطلب من عندها اتكلمني على الخاص
هي من الامارات واتوصل للسعوديه
والله يا بنات ما بتندمون
الحين يا بنات انا بنتظم عليه وابا منكم خلطات او عصاير اعتمد عليهم ابي اتغير قبل العيد واسوي نيولوك
والله يا بنات قبل فتره خذت عسل من عند تاجره وخذت كميه شهر يعني علبتين
والله يا بنات اني اتغيرت واحلويت و متنت تقريبا 5 كيلو او 6
وكنت ماشالله اكل كثيير
بس وقفت العسل لفتره ورجعت لوزني لاني ماكنت اكل والنفسيه كانت زفت بسبب المشاكل
والحين رجعت وخذت العسل من عندها والله اني مش منتظمه فيه بس افتحت شهيتي وامي واخواني يقولون اني سمنت شوي
اللي حابه تطلب من عندها اتكلمني على الخاص
هي من الامارات واتوصل للسعوديه
والله يا بنات ما بتندمون
الحين يا بنات انا بنتظم عليه وابا منكم خلطات او عصاير اعتمد عليهم ابي اتغير قبل العيد واسوي نيولوك
شـمـه !!
•
ليدي سما :
مرحبا كيفكم يا صبايا ياريتني معاكم لكن للاسف انا العكس ميتة لانزل وزني بخاطري والله اعطي كل واحدة فيكم 5 كيلو واحل مشكلتي ومشكلتكم ههههههههههههه بتقولون برة ادري دخولي لافيدكم بمعلومة صارت مع بعض البنات وما ادري اذا تنفع معكم انا قرات في جروب عن التنحيف بزيت الزيتون كانوا يشربون ملعقة كبيرة قبل الاكل ولكن بعض البنات صار الموضوع معهم عكسي وزادوا 5 كيلو في الشهر،، تخيلوا لو يضبط الموضوع معاكم اخت ام لين دخيلك من وين عملتي صورة العد التنازلي اللي بتوقيعك لفيت عليها كثير علشان اعمل مثلها دليني الله يوفقكمرحبا كيفكم يا صبايا ياريتني معاكم لكن للاسف انا العكس ميتة لانزل وزني بخاطري والله اعطي كل...
صادقه و عن تجربه
الفطور صامولي مع شكشوكه وبيبسي
الغداء كبسه
العشاء بسخن مكرونه البارح الباشاميل
والحمدلله
قبل انام بشرب خلطه الحليب والطحينيه
الغداء كبسه
العشاء بسخن مكرونه البارح الباشاميل
والحمدلله
قبل انام بشرب خلطه الحليب والطحينيه
الصفحة الأخيرة