مرحباااا وحشتوني
ترى دايم اطل عليكم بس مدري ليش مايفتح المنتدى من اللاب يقعد يعلق
والجوال ماحب اشارك منه مدري ليه
المهم ان مفطرة اليوم وتخيلوا ماكلت شي م اقدر تهيء
لازم اشتريلي مؤونه احطها بالغرفة ؛)
امس وقبله ماكلت كويس مشان الحلوة
بدخل مرا ثانية شوفكون..
ف44فو
•
Maya-04
•
وحشتينا فوفو
اليوم حذفت الشوربة عشان أحط مكانها شئ ادسم
صحيت متحمسة وعجنت فطائر عشان العجين شوي ثقيل
عملت كمية وحطيتها في تبرويه أروح واجي كل شوية عليه
الفطور 3 تمرات و 2 سمبوسة لحم و 2 لقيمات بالسكر و 2 فطائر جبنة و شيشبرك
وصليت وعملت رياضة الارداف
وبعدها اخذت كاسة عصير فواكه مشكلة
انتظر ساعتين وأخذ حبوب موسيجور و اتعشى و اشرب عصير مع الحليب وأنام وبعدين اصحى للسحور اتسحر و أخذ حلى كاسترد
اليوم حذفت الشوربة عشان أحط مكانها شئ ادسم
صحيت متحمسة وعجنت فطائر عشان العجين شوي ثقيل
عملت كمية وحطيتها في تبرويه أروح واجي كل شوية عليه
الفطور 3 تمرات و 2 سمبوسة لحم و 2 لقيمات بالسكر و 2 فطائر جبنة و شيشبرك
وصليت وعملت رياضة الارداف
وبعدها اخذت كاسة عصير فواكه مشكلة
انتظر ساعتين وأخذ حبوب موسيجور و اتعشى و اشرب عصير مع الحليب وأنام وبعدين اصحى للسحور اتسحر و أخذ حلى كاسترد
مساءالخير صادقه مايا بس سبحان الله مع الصوم تكون الشهيه شوي مقفوله ان شاءالله نحاول كلنا نزود بالوجبات اليوم مانيب صايمه الحين اكلت حبتين كرسون جبن مع فيمتو وقهوتي ع النار بتقهوى مع لقيمات وخليه نحل العصر باكل ٦ حبات سمبوسه ٣ لحم و٣ جبن بستغل ايام الدوره بزياده الوجبات ان شاءالله ازيد لو كيلو واحافظ عليهمساءالخير صادقه مايا بس سبحان الله مع الصوم تكون الشهيه شوي مقفوله ان شاءالله نحاول كلنا نزود...
هااااااي كيككككررررررزززززز
شحااالكم طيبييين
تدرون والله مدري وشهو اليوم لين شفت الأوزان جتني خاااص
عرفت انا تعدينا الجمعه :35:
اليوم طبعاا أول يوم صيااام لي ..
أفطرت : 8 تمرات + قشطه + 3 سمبوسه جبن
شوربه + 3 م مكرونه + قطعة كنافة + كوب عصير برتقال
+ م سمسم محموس مع السكر ..
طلع المجموع تقريبا = 800 سعره
إن شاء الله بزودها لين أوصل 1500 أقل شي .
والله إن الشهيه ماااش :crap: بس بحااول .
شحااالكم طيبييين
تدرون والله مدري وشهو اليوم لين شفت الأوزان جتني خاااص
عرفت انا تعدينا الجمعه :35:
اليوم طبعاا أول يوم صيااام لي ..
أفطرت : 8 تمرات + قشطه + 3 سمبوسه جبن
شوربه + 3 م مكرونه + قطعة كنافة + كوب عصير برتقال
+ م سمسم محموس مع السكر ..
طلع المجموع تقريبا = 800 سعره
إن شاء الله بزودها لين أوصل 1500 أقل شي .
والله إن الشهيه ماااش :crap: بس بحااول .
مرحباََ فطوري بلح قهوه صحن شوربه حبتين سمبوسه جبن بعد العشاء بتعشى مكرونه سمبوسه وبيتزا ع ١٢ بتقهوى مع خليه نحل اتوقع ماراح نتسحرمرحباََ فطوري بلح قهوه صحن شوربه حبتين سمبوسه جبن بعد العشاء بتعشى مكرونه سمبوسه وبيتزا ع ١٢...
ايييييييي لاااااازم موووونه في الغرفة لااا تغلطين غلطتي :eek:
ولاااا أحد يدري عنها لاااتنفضحين خخخخخ
الحمد لله ربي سترني :pinklove:
:7_5_131::7_5_131: استمرييييي
:icon28::icon28:
صحيح توني كنت أفكر في السالفه مع نفسي وشكلي بوصي بمكسرات
لااازم دعممممممم :biggthump
أنا اليوووم الله يعيننا ع القضاء بإذن الله .
:ohmy::ohmy::ohmy::ohmy::ohmy::ohmy::ohmy::ohmy::ohmy::ohmy:
ويييييييييين انا مقدر أكل وجبه وحده أخااف أنكشف يااادوووب كم لقمه
وانا ماااشيه مقدررر سبحان الله مايجي لي نفس ابد ونفس الوقت
خايفه أنلقط :pinklove:
عاااد عندي شبااب في البيت ينتظرون الزللله بس
عشان يطقطقووون :pinklove::pinklove:
ماشاء الله تبارك الله الله لا يضرك اذا تقدرين
أكلي أأأأأأد مافيكي واستغلي الفرصه .
ولاااا أحد يدري عنها لاااتنفضحين خخخخخ
الحمد لله ربي سترني :pinklove:
:7_5_131::7_5_131: استمرييييي
:icon28::icon28:
صحيح توني كنت أفكر في السالفه مع نفسي وشكلي بوصي بمكسرات
لااازم دعممممممم :biggthump
أنا اليوووم الله يعيننا ع القضاء بإذن الله .
:ohmy::ohmy::ohmy::ohmy::ohmy::ohmy::ohmy::ohmy::ohmy::ohmy:
ويييييييييين انا مقدر أكل وجبه وحده أخااف أنكشف يااادوووب كم لقمه
وانا ماااشيه مقدررر سبحان الله مايجي لي نفس ابد ونفس الوقت
خايفه أنلقط :pinklove:
عاااد عندي شبااب في البيت ينتظرون الزللله بس
عشان يطقطقووون :pinklove::pinklove:
ماشاء الله تبارك الله الله لا يضرك اذا تقدرين
أكلي أأأأأأد مافيكي واستغلي الفرصه .
الصفحة الأخيرة
صادقه مايا
بس سبحان الله مع الصوم تكون الشهيه شوي مقفوله
ان شاءالله نحاول كلنا نزود بالوجبات
اليوم مانيب صايمه الحين اكلت حبتين كرسون جبن مع فيمتو
وقهوتي ع النار بتقهوى مع لقيمات وخليه نحل
العصر باكل ٦ حبات سمبوسه ٣ لحم و٣ جبن
بستغل ايام الدوره بزياده الوجبات
ان شاءالله ازيد لو كيلو واحافظ عليه